ペペロンチーノの献立に合うおかず25選!付け合わせや夕食メニュー例も紹介!

【料理ブロガー監修】ペペロンチーノの献立に合うおかずを知っていますか?今回は、<付け合わせ・スープ・サラダ・主菜>別にペペロンチーノの献立に合うおかず25選をレシピで紹介します。夕食向けなどの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. ペペロンチーノの献立に合うおかずは何がある?
  2. ペペロンチーノの献立に合うおかず【サラダ・野菜】
  3. ①ベビーリーフサラダ
  4. ②海老とブロッコリーのタルタルサラダ
  5. ③水菜とにんじんとしめじのサラダ
  6. ④トマトのマリネ
  7. ⑤カプレーゼ
  8. ⑥シーザーサラダ
  9. ⑦生ハムのサラダ
  10. ペペロンチーノの献立に合うおかず【付け合わせ・副菜】
  11. ①ベーコンのアスパラ巻き
  12. ②ブルスケッタ
  13. ③ホタテとサーモンのレモンカルパッチョ
  14. ④ピンチョス
  15. ⑤ポテトコロッケ
  16. ペペロンチーノの献立に合うおかず【スープ・汁物】
  17. ①ミネストローネ
  18. ②ビシソワーズ
  19. ③かぼちゃスープ
  20. ④根菜スープ
  21. ⑤玉ねぎとほうれん草と卵のスープ
  22. ペペロンチーノの献立に合うおかず【肉・魚介の主菜】
  23. ①鱈のアクアパッツァ
  24. ②エビフリッター
  25. ③チキングラタン
  26. ④ラザニア
  27. ⑤あさりのバター酒蒸し
  28. ⑥白身魚のムニエル
  29. ⑦ガーリックチキン
  30. ⑧ミートローフ
  31. ペペロンチーノの献立メニュー・組み合わせ例を紹介
  32. 献立メニュー①
  33. 献立メニュー②
  34. 献立メニュー③
  35. ペペロンチーノの献立に合うおかずを組み合わせよう

ペペロンチーノの献立に合うおかずは何がある?

シンプルながらスパイシーな味わいのペペロンチーノは、一品あるだけでも食事として食べられる人気のスパゲッティーです。しかし、簡単にできるだけに具材が少ないことが多く物足りなさや栄養面での心配もあるでしょう。ここではペペロンチーノの献立に合わせやすい人気の副菜やスープを紹介していくので、献立に迷ったときの参考にしてください。

ペペロンチーノの献立に合うおかず【サラダ・野菜】

まずはペペロンチーノの献立に合わせやすいサラダや野菜をメインに使った副菜を見てみましょう。簡単な食事であっても献立にサラダが一品あるだけで、食卓を豊かに彩ってくれます。材料次第で簡単にできるサラダも多いので、ぜひ試してみてください。

①ベビーリーフサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/4252053

シンプルながらおしゃれに見栄えするベビーリーフサラダは、他の副菜と一緒に付け合わせとして少量だけを置いても良いでしょう。スーパーで購入する場合は袋から出してドレッシングをかけるだけで簡単にできます。ペペロンチーノのオリーブオイルとニンニクの組み合わせとも、相性が良いサラダです。

簡単1分♪ベビーリーフサラダ by ♪朋♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②海老とブロッコリーのタルタルサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/6748287

食べごたえのあるエビとブロッコリーを使ったサラダは、タルタルソースが使われているため、ペペロンチーノとの相性も良くコクのある味わいで食べやすいサラダです。見た目も華やかで子供も食べやすいサラダのため、人気のメニューとなっており副菜に揚げ物を加えてもバランスの良い一品です。

えびとブロッコリーのタルタルサラダ by マルコメレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

③水菜とにんじんとしめじのサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/5522660

水菜としめじだけでは地味になってしまいがちですが、にんじんを加えることで彩りが加えられています。ヘルシーなサラダで食物繊維もしっかり摂れるため、ダイエット中にペペロンチーノを食べたい時にはぜひ一品として取り入れてみてください。

水菜と人参、しめじのサラダ by 食べてダイエット 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④トマトのマリネ

出典:https://cookpad.com/recipe/6803840

ピクルスよりも酸味がまろやかで食べやすいマリネは、ペペロンチーノの付け合わせにぴったりでトマトで作ると良く合います。ミニトマトが主に使われることが多いようですが、こちらのマリネは大玉トマトを使用しており、皮も剥かずにできるので簡単に作れます。

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