かぼちゃの種の食べ方は？殻ごとOK？おつまみ・甘いお菓子別に人気レシピを紹介！

甘味があって美味しく、また作りたくなると人気のレシピです。かぼちゃの種とワタを無駄にすることなく、全ての栄養が手軽に摂れます。ミキサーにかけるだけなので忙しい朝にもぴったりです。

かぼちゃの種の食感が良く、美味しいと人気のレシピです。クッキーにすることでかぼちゃの種が食べやすくなります。栄養が摂れ体に良いので、子供のおやつやダイエット中にも嬉しい健康的なおやつです。

かぼちゃの種とワタが入っているとは思えないくらい美味しいと人気のレシピです。かぼちゃの種とワタだけでも風味が良く、色も綺麗に出ます。いつもなら捨ててしまう部分が美味しく食べられるケーキです。

かぼちゃの種には栄養がたっぷり入っています。殻ごと種を食べることで栄養を無駄なく摂ることが出来るので、今まではかぼちゃの種を捨てていた方も、これからは色々なアレンジをして美味しく食べましょう。