無調整豆乳がまずいと感じる理由は?苦手でも美味しい飲み方・レシピを紹介!
無調整豆乳はまずいと感じる人が多いですが、理由を知っていますか?今回は、無調整豆乳がまずいと感じる理由や〈ココア・コーヒー〉など苦手な人にもおすすめな飲み方・レシピを紹介します。無調整豆乳でもおいしい市販商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 無調整豆乳はまずいの?豆乳の種類によって変わる?
- 無調整豆乳と他の豆乳の違いを知ろう
- 無調整豆乳を飲んでまずいと感じた人の口コミ・体験談
- 無調整豆乳が他の豆乳よりまずいと感じる理由は?
- ①リノール酸による青臭さ
- ②大豆サポニン・イソフラボンによるえぐみ
- 無調整豆乳がまずいと感じない!苦手でも美味しい飲み方・レシピのおすすめ10選!
- ①豆乳オレ
- ②生姜豆乳ココア
- ③豆乳入りチョコバナナスムージー
- ④豆乳コンソメスープ
- ⑤豆乳とベリーのスムージー
- ⑥豆乳と苺のヨーグルトスムージー
- ⑦青汁入り豆乳とパイナップルのスムージー
- ⑧豆乳チョコベリースムージー
- ⑨豆乳きなこバナナジュース
- ⑩台湾風の甘い豆乳
- 無調整豆乳の美味しい市販商品のおすすめを紹介!
- ①おいしい無調整豆乳(キッコーマン)
- ②オーガニックタニタカフェ監修無調整豆乳(マルサンアイ)
- ③北海道産大豆 無調整豆乳(キッコーマン)
- 無調整豆乳がまずいと感じない飲み方を試してみよう!
⑥豆乳と苺のヨーグルトスムージー
無調整豆乳に冷凍のいちごとプレーンヨーグルトを加え、ミキサーで撹拌して作るスムージーのレシピです。いちごの酸味と甘みに爽やかなヨーグルトの風味が美味しい子供好みの味で、豆乳が苦手な人も飲みやすいです。
⑦青汁入り豆乳とパイナップルのスムージー
健康にいいといわれる豆乳と青汁の入ったスムージーで、パイナップルジュースを合わせることで、豆乳が苦手な人にも飲みやすくしています。青汁はパイナップルジュースに混ぜてから豆乳に混ぜるとよく混ざります。
⑧豆乳チョコベリースムージー
無調整豆乳にブルーベリーと純ココア・ハチミツを入れてミキサーで撹拌して作るジュースです。ココアの香りやブルーベリー酸味で豆乳が苦手な人にも飲みやすい工夫をしています。ココアとブルーベリーにはポリフェノールを含むため美肌に効果的です。
⑨豆乳きなこバナナジュース
豆乳が苦手な人が考えたレシピで、無調整の豆乳でも飲みやすいように、冷凍のバナナときな粉を入れました。さっぱり目が好みならそのまま、甘めが好みならオリゴ糖を入れてください。冷凍バナナのシャリシャリした食感も美味しいです。
⑩台湾風の甘い豆乳
無調整豆乳と水・ガムシロップだけのシンプルな材料で作る豆乳ドリンクですが、さらっとして豆乳が苦手な人にも飲みやすくなります。台湾の甘い豆乳の甜豆漿風にしたレシピです。豆乳を沸騰させないようにすることが美味しく作るコツです。