さやえんどう(絹さや)の茹で方は?茹で時間は何分がベスト?鍋・レンジ別に紹介!

さやえんどう(絹さや)の茹で時間・茹で方を知っていますか?今回は、さやえんどうの茹で方・茹で時間を〈鍋・レンジ〉別に、コツとともに紹介します。さやえんどうの保存方法や<煮物・卵とじ・味噌汁>など活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. さやえんどう(絹さや)の美味しい茹で方って?
  2. さやえんどうの茹で方のコツは?
  3. ①鍋の場合はお湯にサラダ油を加える
  4. ②茹で上がったら冷水で冷ます
  5. さやえんどうの茹で方は?茹で時間は何分がベスト?
  6. ①鍋で茹でる場合
  7. ②レンジで茹でる場合
  8. さやえんどうの保存方法は?
  9. さやえんどうは茹でてから冷凍すると食感を保てる
  10. さやえんどうのおすすめレシピを紹介!
  11. 卵とじ
  12. ケチャップ炒め
  13. 胡麻和え
  14. 味噌汁
  15. さやえんどうの茹で時間・茹で方をマスターしよう!
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さやえんどうの茹で時間・茹で方をマスターしよう!

色鮮やかな緑色や独特な歯ごたえが特徴的なさやえんどうは、茹で時間や、茹で方をマスターすればその色合いや食感を損なわずに料理に使えます。お弁当のおかずにも重宝するので、今回紹介した方法を用いて美味しくさやえんどうを食べましょう。

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