チルアウトドリンクの評判｜味わいや成分・効果は？危ないって本当？

チルアウトは、リラックス効果が期待できる成分を含んだ飲み物です。エナジードリンクと比較しても興奮作用のあるカフェインは含まれておらず、低カロリーなのも特徴です。チルアウトはアミノ酸の一種であるGABAを20㎎含有し、気分の落ち込みの改善やストレスの緩和に効果があります。

このほか、チルアウトは緑茶の旨味成分であるテアニンが含まれています。テアニンはGABA同様にストレス解消やリラクゼーション効果に役立つ成分です。また、麻の実から摂れるヘンプシードエキスはビタミンや必須脂肪酸が豊富なスーパーフードとして、世界中から注目されています。

チルアウトはノンカフェインですが、眠くなる成分も入っているわけではありません。SNSやECサイトで眠くなるといった評判が寄せられているのは、プラセボ効果の可能性が考えられます。プラセボ効果とは、実際には作用しない効能を信じることでプラスの結果を実感する現象をさします。眠くなるのが心配な人は、念のため運転前の飲用は控えるようにしましょう。

チルアウトドリンクにはGABAなどのストレス緩和に役立つ成分が含まれていますが、毎日飲んでも危険性はないのでしょうか。ここでは、体への悪影響やリスクがあるのか詳しく解説します。