ココナッツウォーターがまずい…美味しい飲み方や料理にアレンジする方法も紹介！

【材料】（2人分）
・ココナッツウォーター：125ml
・マンゴー：130g
・バナナ：1/2本
・ライム果汁：小さじ１
・ライム：1/4個

甘いトロピカルフルーツを贅沢に使用し、ライムの酸味で引き締めたトロピカルスムージーです。夏のおやつとして美味しく飲め、ビタミンもたっぷり摂れるため、朝食として飲むのもおすすめです。

【材料】（1人分）
・ココナッツウォーター：100ml
・トロピカーナsqueeze：150ml
・ミント：適量

スターバックスの夏限定の人気商品クールライムを自宅で再現できるレシピですが、生豆使用せず、ココナッツウォーターで風味を代用しています。ミントを加えることで清涼感が加わり、爽やかに美味しく飲めるのが魅力です。こちらのレシピでは乾燥ミントを使用していますが、生のミントを使うことでより爽やかさが楽しめます。

【材料】（2〜3杯分）
・ホワイトラム：30ml
・パイナップル：100〜200g
・ココナツウォーター：200ml
・砂糖：小さじ1〜2杯

パイナップルとピニャコラーダを使ったカクテルで、ココナッツウォーターを美味しく飲める大人のドリンクです。ミキサーを使うのでシェイカーがなくても簡単にでき、味わいもパイナップルの風味でココナッツウォーターの青臭さを消してくれます。パイナップルは小さく切って冷凍しておくことでなめらかな味わいになります。

【材料】（1杯分）
・ミックスベリー：2/3カップ
・ココナッツウォーター：1/3～1/2カップ
・リンゴ：1/2個
・バナナ：1/2個～1個
・イチジクのジャム：小さじ2杯
・レモン汁：少々
・チアシード：大さじ1

朝食向きのミックスベリーをたっぷり使ったスムージーで、ココナッツウォーターを使うことで、水を使うよりも栄養価の高い一杯となります。チアシードを使うことでより満腹感が得られるため、間食が減らせ、ダイエット中にもおすすめです。他の果物もアレンジして、好みの一杯を探してみてください。