ブレンダー活用の時短レシピ25選！おかず・スープ〜お菓子まで紹介！

アイスクリームは脂質やカロリーが高く、ダイエット中には食べにくいお菓子の1つです。こちらのアイスは冷凍バナナやアーモンドを使って作るヘルシーなアイスクリームで、濃厚な味わいを楽しめます。作り置きができるので、バナナがたくさん購入できたらまとめて作ってしまいましょう。

全ての材料を混ぜて焼くだけで作れるココアケーキで、豆腐とおからで作っています。ダイエット中でも安心して食べられるお菓子で、食後に甘いものが少しだけ食べたい時にも嬉しい一品と言えるでしょう。冷蔵庫で一晩冷やす必要があるため、おもてなしの場合は前日に作っておくようにしましょう。

見た目にもおしゃれなさつまいものプリンで、さつまいもは焼き芋を使っています。焼き芋が余ったときの消費として活用できるほか、購入したさつまいもを使っても美味しく仕上がります。黒蜜を使っているためコクのある味わいとなっており、和食のデザートとしてもおすすめです。

フードプロセッサーやハンドブレンダーを使って、材料を混ぜていくだけで簡単に作れる濃厚な抹茶チーズケーキです。材料はどれも購入しやすいものばかりですが、本格的な味わいのチーズケーキになるため、おもてなしとしてもおすすめの一品です。

ブレンダーの活用レシピの定番ともいえる、ジュースやスムージーのレシピも紹介します。くせのある野菜でもさまざまな食材と組み合わせることで、スムージーにしたときに美味しく飲めるので、朝食やおやつに役立ててください。