ブレンダー活用の時短レシピ25選!おかず・スープ〜お菓子まで紹介!
【料理ブロガー監修】ブレンダーを活用した人気時短レシピを知っていますか。今回は、ブレンダーを活用した人気時短レシピを〈主食・おかず・スープ〉など料理系や〈お菓子・ジュース〉など系統別に紹介します。ブレンダーを使ったダイエット向きメニューも紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
- ブレンダーを使った時短で人気なレシピはある?
- ブレンダー活用の【主食系】の人気時短レシピ
- ①カルボナーラ
- ②キーマカレー
- ③本格トマトパスタ
- ④バターチキンカレー
- ブレンダー活用の【おかず系】の人気時短レシピ
- ①アボカドディップ
- ②だて巻き
- ③鶏肉のテリーヌ
- ④栗きんとん
- ⑤キャベツとにんじんのコールスロー
- ⑥がんもどき
- ブレンダー活用の【スープ系】の人気時短レシピ
- ①かぼちゃスープ
- ②オニオンポタージュ
- ③マイタケのポタージュ
- ④ほうれん草のスープ
- ⑤白菜と肉団子の中華スープ
- ブレンダー活用の【お菓子・スイーツ系】の人気時短レシピ
- ①バターケーキ
- ②ピーチヨーグルト
- ③ダイエット中でも食べられるバナナのアイス
- ④ヘルシーココアケーキ
- ⑤さつまいものプリン
- ➅濃厚抹茶チーズケーキ
- ブレンダー活用の【ジュース・スムージー系】の人気時短レシピ
- ①グリーンスムージー
- ②蜂蜜バナナジュース
- ③甘酒
- ④アサイーバナナスムージー
- ブレンダーを活用して人気レシピを作ってみよう!
マイタケはキノコの中でも傷みやすく、たくさん買ったものの食べきれないこともあるかもしれません。こちらのマイタケのスープは、マイタケの旨味をたっぷり楽しめる濃厚なポタージュになっています。和食の料理のイメージの強いマイタケですが、ポタージュにすることで洋食のおかずにも良く合います。
④ほうれん草のスープ
栄養満点のほうれん草のスープは、鉄分をたっぷり摂りたい時におすすめ料理です。材料には豆乳が使われているため、たんぱく質も摂れることからダイエット中にも向いています。あっさりしていながら豆乳の風味も感じられる、飲みやすいスープになっています。
⑤白菜と肉団子の中華スープ
具沢山の中華風のスープで、少ないおかずでも満足感のある食事が楽しめます。肉団子にはニンニクや生姜などの香味野菜がたっぷり入っており、こちらもブレンダーを使って作っています。材料はコンロを使わず全てレンジで加熱しているため、手軽に作れる簡単料理です。
どめさん
料理ブロガー
大人から子どもまで人気の高いかぼちゃスープ。ブレンダーがあれば、かぼちゃスープもより手軽に作ることができますよ。野菜が苦手なお子さまでも、スープにすることで食べてくれるかもしれませんよね。旨みが凝縮されたかぼちゃスープをぜひ一度お試しくださいね。
ブレンダー活用の【お菓子・スイーツ系】の人気時短レシピ
混ぜる工程の多いお菓子も、ハンドブレンダーなら手軽に作れます。自分で作るお菓子ならヘルシーで安心して食べられるものも多いので、お菓子作り初心者でもぜひ挑戦してみてください。
①バターケーキ
しっとりとした味わいが美味しいバターケーキは、混ぜる工程が大変な作業のため、ハンドブレンダーを活用しましょう。濃厚なバターの香りとアイシングが良く合い、材料も多くないため、子供のおやつとして手軽に作れます。
②ピーチヨーグルト
ダイエット中にも安心して食べられる桃とヨーグルトを使ったお菓子で、爽やかなシェイクのような味わいとなっています。桃を凍らせて作りますが、少し小さく切っておくとハンドブレンダーで混ぜたときに簡単に攪拌できます。