ほぼピーマンだけの人気レシピ15選!簡単に作れる一品おつまみなど紹介!

【料理ブロガー監修】ピーマンだけで簡単に作れる人気レシピを知っていますか?今回は、ほぼピーマンだけで作る一品料理の人気レシピを〈副菜・サラダ・おつまみ〉など系統別に紹介します。レンジで簡単に作れる単品レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. ピーマンだけで一品作りたい…人気料理は何がある?
  2. ほぼピーマンだけで簡単に作れる【副菜・サラダ系】人気レシピ
  3. ①電子レンジで簡単ピーマンの塩昆布和え【ピーマンだけでOK】
  4. ②ピーマンのめんつゆ漬け【ピーマンだけでOK】
  5. ③無限に食べられるピーマンサラダ
  6. ④ピーマンとおかかの甘辛炒め【ピーマンだけでOK】
  7. ⑤ピーマンの美味しい味噌漬け【ピーマンだけでOK】
  8. ⑥ピーマンのふりかけ和え【ピーマンだけでOK】
  9. ⑦レンジで竹輪とピーマンの中華風
  10. ⑧ピーマンと人参のカレー炒め
  11. ⑨ピーマンの味噌マヨネーズ和え【ピーマンだけでOK】
  12. ほぼピーマンだけで簡単に作れる【おつまみ系】人気レシピ
  13. ①生ピーマンおつまみ【ピーマンだけでOK】
  14. ②ピーマンのみのわさび醤油和え【ピーマンだけでOK】
  15. ③ピーマンのピリ辛和え【ピーマンだけでOK】
  16. ④簡単レンジでなすとピーマンの味噌炒め
  17. ⑤無限ピーマン【ピーマンだけでOK】
  18. ⑥ピーマンの丸焼き【ピーマンだけでOK】
  19. ピーマンだけを使った人気レシピを作ってみよう!

ピーマンとおかかの甘辛炒めは、醤油とみりんの甘辛い味付けで、苦味のあるピーマンが苦手な子供でも食べやすい副菜です。こちらのレシピは彩り豊かで、作り置きや弁当のおかずとしても重宝します。

【簡単&時短】ピーマンとおかかの甘辛炒め by rinkoumama 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

⑤ピーマンの美味しい味噌漬け【ピーマンだけでOK】

出典: https://cookpad.com/recipe/3418449

ピーマンの味噌漬けは、長期保存もできるので冷蔵庫に常備しておくと便利な副菜です。味噌の種類によっても味わいが変わるので、赤味噌や八丁味噌など、さまざまな味噌でアレンジして好みの味付けを探してみてください。

ピーマンの味噌漬け by CAFE703 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

Runa

料理ブロガー

ピーマンの苦味も和らいで食べやすいピーマン料理。 ししとうがあれば一緒に漬けると良いアクセントになりますよ。 ごはんにもよく合いますし、お酒のおつまみにもぴったりです!

⑥ピーマンのふりかけ和え【ピーマンだけでOK】

出典: https://cookpad.com/recipe/6917104

ピーマンのふりかけ和えは、ピーマンに味付けのおかかのふりかけを和えるだけの簡単な副菜です。時間のない朝の弁当のおかずとしても万能で、おかかの香りが美味しいと人気を集めています。

【副菜】ピーマンのふりかけ和え by 大阪府泉佐野保健所 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

⑦レンジで竹輪とピーマンの中華風

出典: https://cookpad.com/recipe/6933740

こちらのレシピは、財布にも優しいちくわとピーマンのみで簡単に作ることができます。調理には電子レンジを使うことで、時短にもなり、濃いめの味付けで弁当のおかずにもなる一品です。

【家つま】レンジで竹輪とピーマンの中華風 by santababy 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

⑧ピーマンと人参のカレー炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/6890262

ピーマンと人参のカレー炒めは、子供にも人気のカレー味が美味しい、弁当にもおすすめのメニューです。にんじんとピーマンの彩りが華やかで、何かもう一品添えたい時に向いています。

ピーマンと人参のカレー炒め by うさこのおうち 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

⑨ピーマンの味噌マヨネーズ和え【ピーマンだけでOK】

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