アボカドがまずいのは原因あり!嫌い・苦手な人でも食べられるレシピも紹介!

【料理ブロガー監修】アボカドがまずい・苦手な人でも、美味しく食べられる方法を知っていますか?今回は、アボカドがまずい・苦手で嫌いと感じる理由をその原因や対策とともに紹介します。アボカド嫌い・苦手な人でも美味しく食べられるレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. アボカドの味がまずい・苦手に感じる…
  2. アボカドがまずい・苦手で嫌いと感じる理由は?
  3. 苦手な理由①食感
  4. 苦手な理由②味わい・青臭い風味
  5. 苦手な理由③固い
  6. アボカドを美味しく食べるには?選び方も重要?
  7. ①購入時に熟れてるアボカドを選ぶ
  8. ②固いアボカドは追熟・レンジで加熱する
  9. ③味付け・調理方法を工夫する
  10. アボカド嫌い・苦手な人でも美味しく食べられるレシピ!
  11. ①アボカドグラタン
  12. ②アボカドのポン酢漬け
  13. ③アボカドディップのオープンサンド
  14. ④キウイとアボカドのスムージーボウル
  15. ⑤アボカドとエリンギの炒めもの
  16. ⑥アボカドトースト
  17. ⑦アボカドの具沢山サラダ
  18. アボカドが苦手・嫌いな人は食べ方と買い方に注意!
アボカドトースト☆ by ymcoco 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

Runa

料理ブロガー

クリーミーな味わいのやみつきになるトースト! 半熟卵をトッピングしても美味しそうです。 食べごろのアボカドはもちろん多少固いアボカドでも柔らかくなるので美味しく食べられます。

⑦アボカドの具沢山サラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/3344758

アボカドが苦手と感じている人には、卵やキャベツ、ウインナーなどを入れ、具沢山にしたサラダにすることで食べやすくなります。ガーリックパウダーがポイントで、満足感のあるサラダです。

子どもも大好き♪アボカドの具沢山サラダ by 桃のやさしい薫り 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

アボカドが苦手・嫌いな人は食べ方と買い方に注意!

アボカドが苦手、嫌いと言う人は、調理方法や味付けを工夫したり、購入する時に熟したアボカドを買うようにすると良いでしょう。今回は苦手な人でも楽しめる、美味しいレシピを紹介したので、好みのアボカド料理を見つけてみてください。

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