子供向けブロッコリーレシピ17選！苦手でも食べやすいメニューを紹介！
【料理ブロガー監修】子供におすすめなブロッコリーを使ったレシピは何があるのでしょうか？今回は、子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピを〈副菜＆サラダ・主菜＆メインのおかず・主食・汁物＆スープ〉など系統別に紹介します。お弁当にも使える、ブロッコリーが嫌い・苦手な子供でも食べられる人気レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
Instagram アメブロ 子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
- ブロッコリーが嫌い・苦手な子供でも食べられる人気レシピは何がある？
- ブロッコリーが嫌い・苦手な子供でも食べられるようにする調理のコツ
- 子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピ【副菜・サラダ】
- ①ブロッコリーのマヨネーズ和え
- ②美味しい茹でブロッコリー
- ③さつまいも入りホットサラダ
- ④海老とブロッコリーのペペロンチーノ風
- ⑤ブロッコリーのフリッター
- ⑥お弁当にぴったりのウインナー炒め
- ⑦ブロッコリーのチーズ焼き
- 子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
- ②鶏むね肉とブロッコリーのバター醤油炒め
- ③ブロッコリーと海老のマヨネーズ炒め
- 子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピ【主食】
- ①ブロッコリーのアンチョビパスタ
- ②子供が好きなブロッコリーカレー
- ③ブロッコリー炒飯
- ④幼児食にブロッコリーリゾット
- 子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピ【汁物・スープ】
- ①ブロッコリーのポタージュ
- ②ブロッコリーの卵スープ
- ③ブロッコリーチーズスープ
- 子供用にブロッコリーで簡単にできる人気レシピを作ってみよう！
クリームチーズの風味が青臭さを消してくれて、ブロッコリーが苦手な人でも食べれたなどの口コミもある人気のレシピです。濃厚な味わいなので食べ応えもあり栄養バランスも良いので、忙しい朝の一杯にもおすすめの子供が喜ぶスープです。
子供用にブロッコリーで簡単にできる人気レシピを作ってみよう！
ちょっとした工夫や調理法、味付けの仕方でブロッコリーの苦手要素を無くせることがわかりました。ブロッコリーは栄養が豊富な上に彩りも綺麗なので、子供でも食べやすい簡単レシピを活用して積極的に取り入れましょう。