子供向けブロッコリーレシピ17選！苦手でも食べやすいメニューを紹介！
子供におすすめなブロッコリーを使ったレシピは何があるのでしょうか？今回は、子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピを〈副菜＆サラダ・主菜＆メインのおかず・主食・汁物＆スープ〉など系統別に紹介します。お弁当にも使える、ブロッコリーが嫌い・苦手な子供でも食べられる人気レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- ブロッコリーが嫌い・苦手な子供でも食べられる人気レシピは何がある？
- ブロッコリーが嫌い・苦手な子供でも食べられるようにする調理のコツ
- 子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピ【副菜・サラダ】
- ①ブロッコリーのマヨネーズ和え
- ②美味しい茹でブロッコリー
- ③さつまいも入りホットサラダ
- ④海老とブロッコリーのペペロンチーノ風
- ⑤ブロッコリーのフリッター
- ⑥お弁当にぴったりのウインナー炒め
- ⑦ブロッコリーのチーズ焼き
- 子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
- ②鶏むね肉とブロッコリーのバター醤油炒め
- ③ブロッコリーと海老の醤油マヨネーズ炒め
- 子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピ【主食】
- ①ブロッコリーのアンチョビパスタ
- ②子供が好きなブロッコリーカレー
- ③ブロッコリー炒飯
- ④幼児食にブロッコリーリゾット
- 子供におすすめのブロッコリーを使った人気レシピ【汁物・スープ】
- ①ブロッコリーのポタージュ
- ②ブロッコリーの卵スープ
- ③ブロッコリーチーズスープ
- 子供用にブロッコリーで簡単にできる人気レシピを作ってみよう！
子供用にブロッコリーで簡単にできる人気レシピを作ってみよう！
ちょっとした工夫や調理法、味付けの仕方でブロッコリーの苦手要素を無くせることがわかりました。ブロッコリーは栄養が豊富な上に彩りも綺麗なので、子供でも食べやすい簡単レシピを活用して積極的に取り入れましょう。