子供向けブロッコリーレシピ17選！苦手でも食べやすいメニューを紹介！

細かく刻んだブロッコリーが良い食感を出していて、見た目の色どりも綺麗な上に栄養バランスも良いです。ご飯と混ぜて炒めてあるので、普段おかずとして出した時にブロッコリーを残してしまう子供にも最適な料理です。

離乳食や幼児食にぴったりなミルクリゾットで、ブロッコリーや他の具材も小さく刻むことで食べやすい料理になっています。見た目の彩も良く、コショウやチーズを加えると子供だけではなく大人も楽しめるリゾットに変身します。

子供におすすめのブロッコリーを使った汁物やスープの人気レシピをいくつか紹介します。おかずや主食よりもブロッコリーの存在感が少なく、子供にもとても食べやすくなっているので試してみて下さい。

じゃがいもが入っているので食べ応えもあり、しっかりと攪拌されたブロッコリーは青臭さやえぐみを感じる事はありません。見た目よりもあっさりとしているので、どんなメインの料理とも相性が良い万能スープレシピです。

とろみが付いているので子供にも飲みやすく、カニカマとブロッコリーの色合いが綺麗なスープになっています。卵も入っているので栄養バランスも良く、小さく刻めばブロッコリーの存在も気になりません。春雨や豆腐など好きな具材をプラスしても美味しいでしょう。