魚料理の簡単&安い時短レシピ22選!一人暮らしの節約にもおすすめ!

魚料理の簡単で安い時短できるレシピは何があるのでしょうか?今回は、人気の魚料理の簡単&安い時短レシピを〈切り身・刺身・缶詰〉など購入時の状態別に紹介します。フライパン1つでできる簡単で美味しい上に節約できるレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 魚料理の簡単で時短できるレシピは何がある?
  2. 魚料理の簡単&安い時短レシピ【切り身で作れる】
  3. ①レンジで出来るサバの味噌煮【15分/200円】
  4. ②簡単アクアパッツァ【15分/400円】
  5. ③子供も喜ぶメカジキの竜田揚げ【15分/400円】
  6. ④鮭のちゃんちゃん焼き【15分/300円】
  7. ⑤ブリ大根【20分/300円】
  8. ⑥節約タラのレンジ蒸し【10分/200円】
  9. ⑦自家製鮭フレーク【10分/200円】
  10. 魚料理の簡単&安い時短レシピ【刺身でで作れる】
  11. ①子供も喜ぶマグロの照り焼き【10分/200円】
  12. ②ごま茶漬け【10分/200円】
  13. ③漬け丼【20分/300円】
  14. ④マグロのレアカツ【20分/300円】
  15. ⑤子供にもおすすめ鯛めし風炊き込みご飯【40分/300円】
  16. 魚料理の簡単&安い時短レシピ【缶詰で作れる】
  17. ①サバ缶アヒージョ【5分/100円】
  18. ②一人暮らしに節約サンマの蒲焼丼【5分/100円】
  19. ③水菜とサバ缶の醤油マヨサラダ【5分/100円】
  20. ④節約サバ缶の卵とじ丼【5分/100円】
  21. ⑤一人暮らしにおすすめ和風パスタ【10分/150円】
  22. ⑥サバ缶カレー【10分/200円】
  23. ⑦サバ缶でトマトパスタ【10分/150円】
  24. ⑧豆腐クリームのサバグラタン【15分/200円】
  25. ⑨子供も喜ぶサババーグ【20分/200円】
  26. ⑩いわしの炊き込みご飯【40分/200円】
  27. 時短レシピで簡単な魚料理を作ろう!

魚料理の簡単で時短できるレシピは何がある?

下処理などが難しい印象の魚料理ですが、簡単で安く、時短できるレシピはあるのでしょうか。切り身・刺身・缶詰など手間なく安く簡単に作れる魚料理のレシピを紹介します。調理にかかる時間や金額の目安も記載しているので、参考にしてください。

魚料理の簡単&安い時短レシピ【切り身で作れる】

魚料理の簡単&安い時短レシピの中で、切り身で作れるものを紹介するので参考にしてください。

①レンジで出来るサバの味噌煮【15分/200円】

出典:https://cookpad.com/recipe/3009196

塩サバを使うことで、味が入りやすくレンジでも簡単に魚料理で人気のサバの味噌煮を作ることが出来ます。みりん水に浸けておくことで、レンジ加熱でもふっくら仕上がるので料理初心者でも作れます。

レンジで簡単 ふっくらサバ味噌 by 糠助さん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品

②簡単アクアパッツァ【15分/400円】

出典:https://cookpad.com/recipe/2044626

人気の魚料理でもあるアクアパッツァは、切り身を使うと自宅でも簡単に作ることが出来ます。水ではなく、白ワインだけで煮込むことで、時短レシピでも凝縮した魚介の旨味が味わえます。

切り身で☆簡単アクアパッツァ by あいもも★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品

③子供も喜ぶメカジキの竜田揚げ【15分/400円】

出典:https://cookpad.com/recipe/6793975

多めの油で揚げ焼きにすることで、節約にもなり時短にもなるので面倒な揚げ物でも簡単に出来ます。ザクザクの食感としっかりついた下味で、子供も喜ぶ人気の魚料理です。

簡単15分♪メカジキの竜田揚げ by ゆり子♡ママレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品

④鮭のちゃんちゃん焼き【15分/300円】

出典:https://cookpad.com/recipe/3219275

節約・簡単・時短の全てがそろった魚料理で、野菜もたっぷり摂れるちゃんちゃん焼きは、どんな野菜と魚を組み合わせても美味しく作れます。フライパンひとつで簡単に作れて栄養バランスもばっちりなので、一人暮らしにもおすすめです。

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