サラダチキンに合うタレ・ソースのおすすめ10選!簡単な人気レシピで紹介!

サラダチキンに合うタレを知っていますか?人気の調味料・ソースは何があるのでしょうか?今回は、サラダチキンに合うタレ・ソースの人気レシピを〈ヘルシー・スパイシー・がっつり〉など味の系統別に紹介します。簡単で美味しいサラダチキンに合うタレや市販のおすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. サラダチキンに合うソース・タレは?どんな調味料がおすすめ?
  2. サラダチキンに合うタレ・ソース【ヘルシー・あっさり系】人気レシピ
  3. ①梅×ポン酢タレ
  4. ②みょうが×ポン酢の簡単ダレ
  5. ③マヨネーズ×トマトのソース
  6. ④玉ねぎ×酢のさっぱりソース
  7. サラダチキンに合うタレ・ソース【スパイシー系】人気レシピ
  8. ①ネギ×ラー油の香味ダレ
  9. ②ごま油×豆板醤のスパイシーダレ
  10. ③コチュジャンベースの甘辛ダレ
  11. サラダチキンに合うタレ・ソース【がっつり系】人気レシピ
  12. ①焼肉のタレ×ラー油のピリ辛ダレ
  13. ②にんにく味噌ダレ
  14. ③油淋鶏風ソース
  15. サラダチキンに合う市販のたれ・ソースのおすすめを紹介!
  16. ①よだれ鶏四川万能ソース
  17. ②ハニーマスタード
  18. ③完熟トマト味噌
  19. サラダチキンに合うタレ・ソースの人気レシピを作ってみよう!

サラダチキンに合うソース・タレは?どんな調味料がおすすめ?

サラダチキンは、鶏の胸肉を蒸して味付けをしたもので、低カロリーかつ高たんぱく質な食材として健康に気を遣う人たちに人気があります。ここからは、サラダチキンと相性の良い手作りのソースやタレ、市販のおすすめ商品などを紹介するので、参考にしてください。

サラダチキンに合うタレ・ソース【ヘルシー・あっさり系】人気レシピ

ここでは、サラダチキンに合うヘルシー・あっさり系のソースやタレの人気レシピを紹介します。

①梅×ポン酢タレ

出典:https://cookpad.com/recipe/6920635

材料
梅干し(果肉)25g程
■ 【合わせ調味料】
オリーブ油大さじ1
ポン酢大さじ1.5強
三温糖小さじ1/3〜1/2
水大さじ1

サラダチキンと相性の良い、梅とポン酢を使ったあっさり味のタレです。使う梅干しによって、塩味や甘味が違うので砂糖の量を調整しましょう。青じそを散らすと、見栄えや彩りが良くなるのでおすすめです。梅には疲労回復や整腸作用があるので、体の調子を整えたい人にも最適です。

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②みょうが×ポン酢の簡単ダレ

出典:https://cookpad.com/recipe/2639958

材料 (1人分)
みょうが1個(20g)
レモン果汁小さじ1
ポン酢小さじ2

みょうがを粗みじんに切って、レモンとポン酢を合わせるだけで簡単に作れるタレのレシピです。材料を合わせてから10分程置くと、みょうがから水分が出て味が馴染みます。みょうがとレモンの爽やかな味わいが、サラダチキンとよく合います。

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③マヨネーズ×トマトのソース

出典:https://cookpad.com/recipe/6848117

材料
■ サラダチキン
鶏むね肉300g(約1枚分)
・酒大さじ1
・砂糖小さじ1と1/2
・塩小さじ1/2
■ ケチャマヨトマトソース
ケチャップ大さじ1
マヨネーズ大さじ2
トマト50g位(小1/2個分)

トマトとケチャップ、マヨネーズを合わせた食感が楽しめるソースのレシピです。淡白なサラダチキンに、トマトの酸味とマヨネーズのコクがとてもよく合います。トマトは、プチトマトに置き換えて作っても美味しいです。

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