サラダチキンに合うタレ・ソースのおすすめ10選！簡単な人気レシピで紹介！

サラダチキンは、鶏の胸肉を蒸して味付けをしたもので、低カロリーかつ高たんぱく質な食材として健康に気を遣う人たちに人気があります。ここからは、サラダチキンと相性の良い手作りのソースやタレ、市販のおすすめ商品などを紹介するので、参考にしてください。

ここでは、サラダチキンに合うヘルシー・あっさり系のソースやタレの人気レシピを紹介します。

サラダチキンと相性の良い、梅とポン酢を使ったあっさり味のタレです。使う梅干しによって、塩味や甘味が違うので砂糖の量を調整しましょう。青じそを散らすと、見栄えや彩りが良くなるのでおすすめです。梅には疲労回復や整腸作用があるので、体の調子を整えたい人にも最適です。

みょうがを粗みじんに切って、レモンとポン酢を合わせるだけで簡単に作れるタレのレシピです。材料を合わせてから10分程置くと、みょうがから水分が出て味が馴染みます。みょうがとレモンの爽やかな味わいが、サラダチキンとよく合います。

トマトとケチャップ、マヨネーズを合わせた食感が楽しめるソースのレシピです。淡白なサラダチキンに、トマトの酸味とマヨネーズのコクがとてもよく合います。トマトは、プチトマトに置き換えて作っても美味しいです。