サラダチキンに合うタレ・ソースのおすすめ10選！簡単な人気レシピで紹介！
【料理ブロガー監修】サラダチキンに合うタレを知っていますか？人気の調味料・ソースは何があるのでしょうか？今回は、サラダチキンに合うタレ・ソースの人気レシピを〈ヘルシー・スパイシー・がっつり〉など味の系統別に紹介します。簡単で美味しいサラダチキンに合うタレや市販のおすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- サラダチキンに合うソース・タレは？どんな調味料がおすすめ？
- サラダチキンに合うタレ・ソース【ヘルシー・あっさり系】人気レシピ
- ①梅×ポン酢タレ
- ②みょうが×ポン酢の簡単ダレ
- ③マヨネーズ×トマトのソース
- ④玉ねぎ×酢のさっぱりソース
- サラダチキンに合うタレ・ソース【スパイシー系】人気レシピ
- ①ネギ×ラー油の香味ダレ
- ②ごま油×豆板醤のスパイシーダレ
- ③コチュジャンベースの甘辛ダレ
- サラダチキンに合うタレ・ソース【がっつり系】人気レシピ
- ①焼肉のタレでカオマンガイ風ピリ辛ダレ
- ②にんにく味噌ダレ
- ③油淋鶏風ソース
- サラダチキンに合う市販のたれ・ソースのおすすめを紹介！
- ①よだれ鶏四川万能ソース
- ②ハニーマスタード
- ③完熟トマト味噌
- サラダチキンに合うタレ・ソースの人気レシピを作ってみよう！
○醤油・・・小さじ1
○コチュジャン・・・小さじ1
○ダシダ（鶏ガラスープの素でも）・・・小さじ1/2
○米酢・・・小さじ2
○胡麻油・・・小さじ2
○すり胡麻・・・小さじ1
コチュジャンを使った、サラダチキンに合う美味しい甘辛い味わいのタレです。材料が混ざりやすいように、ごまとごま油は後から加えるようにしましょう。コチュジャンは、脂肪燃焼や整腸作用の効果が期待できます。
サラダチキンに合うタレ・ソース【がっつり系】人気レシピ
ここからは、サラダチキンと相性が良い、おすすめのがっつり系のタレやソースの人気レシピを紹介します。
①焼肉のタレでカオマンガイ風ピリ辛ダレ
●焼肉のタレ 大さじ３
●おろしにんにく、おろししょうが 各大さじ1/2
・鶏むね肉 １枚（今回大きめで450g）
▶マヨネーズ 大さじ１
▶塩コショウ 少々
材料を混ぜるだけで簡単にすぐ作れる、サラダチキンと相性の良いピリ辛ダレのレシピです。焼肉のタレを使うだけで、本格的な味に仕上がります。辛い物が好きな人は、ラー油を足すなどして好みで辛さを調整してください。
②にんにく味噌ダレ
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ2
有機玄米味噌 100g
焦がしにんにく 小さじ2
材料を混ぜるだけで完成する、簡単で美味しいにんにく味噌ダレのレシピです。濃い味の味噌ダレは、淡白なサラダチキンと相性が良いのでおすすめです。薬味ネギといりごまは、他の材料を混ぜてから加えるようにしましょう。
③油淋鶏風ソース
◆長ねぎ……………………1本
◆醤油………………………大さじ1.5
◆酢…………………………大さじ1.5
◆砂糖………………………大さじ1
◆はちみつ…………………大さじ1/2
◆酒…………………………小さじ1
◆ごま油……………………小さじ2
◆にんにく（チューブ）…2cm
にんにくやしょうが入りでがっつりとした味付けですが、酢が入っているので食べやすく、サラダチキンと相性の良いタレです。長ネギの辛味が苦手な人は、辛味をやわらげるためにソースが出来上がってから、30分～1時間程置くようにしましょう。