エリンギを使った副菜の人気レシピ22選!簡単で子供も喜ぶメニューを紹介!

【料理ブロガー監修】エリンギの副菜の人気レシピを知っていますか?今回は、エリンギの副菜の人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。作り置きや子供にもおすすめな美味しい簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. エリンギで作る副菜は何がある?子供が喜ぶ付け合わせは?
  2. エリンギで作る副菜【和風】人気レシピ
  3. ①ほっくり長芋とエリンギのバター醤油炒め
  4. ②エリンギとカイワレ大根のさっぱりポン酢和え
  5. ③子供も大好きエリンギの甘辛炒め
  6. ④ほくほくサツマイモとエリンギのきんぴら
  7. ⑤ホタテそっくりなエリンギ焼き
  8. ⑥ピリ辛がたまらないエリンギこんにゃく炒め
  9. ⑦お弁当にも使えるエリンギのごまよごし
  10. ⑧エリンギのさっぱりわさびポン酢炒め
  11. エリンギで作る副菜【洋風】人気レシピ
  12. ①ベーコンとエリンギのハリッサソテー
  13. ②作り置きにも最適なエリンギペペロンチーノ風
  14. ③子供にも好評なブロッコリーとエリンギのチーズ炒め
  15. ④エリンギとサラダ菜のマヨ炒め
  16. ⑤エリンギの鯖缶アヒージョ
  17. ⑥電子レンジで作るエリンギマリネさっぱり味
  18. ⑦エリンギガーリックシュリンプ
  19. ⑧アンチョビエリンギ炒め
  20. エリンギで作る副菜【中華風】人気レシピ
  21. ①エリンギと厚揚げのエビチリ風
  22. ②エリンギともやしのオイスター炒め
  23. ③エリンギとセロリの中華炒め
  24. ④ごはんがすすむエリンギのナムル
  25. エリンギで作る副菜【エスニック風】人気レシピ
  26. ①子供も喜ぶエリンギの甘辛炒め
  27. ②エリンギと彩り野菜の炒めもの子供の大好きなカレー味
  28. エリンギで作る副菜を人気レシピで作ってみよう!

きんぴらはごぼうやれんこんのイメージが強いものの、エリンギもきんぴらになります。サツマイモと合わせることで、2種類の食感が楽しめるおかずになり、お弁当の一品にも最適です。

さつまいもとエリンギのきんぴら by うさこのおうち 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

Runa

料理ブロガー

エリンギが食感のアクセントになるきんぴらです。 さつまいもを細切りにすることで短時間で調理することができますよ。 子どもも好きなおかずで、お弁当にも最適です。

⑤ホタテそっくりなエリンギ焼き

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780016780/

ホタテとエリンギは、食感が似ていると言われています。そのためエリンギをバター醤油で味付けすることで、ホタテのように感じられる逸品に仕上がります。簡単に作れて、お酒のつまみにもおすすめの副菜です。

まるで帆立!エリンギのバター醤油焼き レシピ・作り方 by Chicoro|楽天レシピ

⑥ピリ辛がたまらないエリンギこんにゃく炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/6333515

辛い物が好きな人には、唐辛子を入れてピリ辛に仕上げた料理がおすすめです。エリンギもこんにゃくも歯ごたえ抜群で、食べ応えのある一品になります。

ピリ辛エリンギこんにゃく by 博多の呑兵衛 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

⑦お弁当にも使えるエリンギのごまよごし

出典: https://cookpad.com/recipe/6801931

栄養抜群の胡麻で和えたレシピです。すり胡麻の食欲をそそられる匂いがお弁当のおかずとしても最適です。甘辛い味と胡麻の風味が合わさった味付けは、子供にも大人気です。

お弁当にエリンギの黒胡麻和え by タロヤン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

⑧エリンギのさっぱりわさびポン酢炒め

出典: https://cookpad.com/recipe/6641202

エリンギをわさびとポン酢でさっぱり味を付けた副菜です。ピリ辛なわさびの味がアクセントとなり、酒のお供にも向いています。口直しにさっぱりとしたおかずが欲しいと思った際に、おすすめの一品です。

お酒に!エリンギのわさぽん炒め by みん53 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

エリンギで作る副菜【洋風】人気レシピ

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