トランス脂肪酸を含まないお菓子おすすめ7選！なぜ体に悪いのかも解説！

ハワイ産の厳選した原材料を使った商品で、ほんのりとした塩加減がコーティングのキャラメルの味わいを引き立てています。トランス脂肪酸や遺伝子組み換え食品を使っていないので、老若男女問わず安心して食べられると人気です。

コレステロール値が気になるなら、トランス脂肪酸不使用の和菓子がおすすめです。水ようかんが一口サイズになっているので食べやすく、小豆の風味と適度な甘さが感じられると人気商品となっています。

市販品をおやつとして食べるのが不安な場合は、トランス脂肪酸を含まないお菓子を手作りするのも方法の1つです。ここでは自宅でも簡単に作れるトランス脂肪酸不使用のお菓子レシピを紹介しますので、ぜひ試してみてください。

バターとグレープシードオイルを使ったレシピで、きび砂糖を加えるので甘さも控えめです。重曹を使って生地を膨らませており、卵を使っていないのでサクサクした食感に仕上がります。レモン果樹やバニラオイルを加えると、風味豊かになるのでおすすめです。

ほうれん草とはちみつを生地に練り込み、太白ごま油を使用する健康レシピです。しっとりした生地に仕上がり、生クリームの甘さとの相性も抜群で子供でも食べやすいロールケーキといえます。野菜嫌いの子供でも、美味しく食べられそうなデザートレシピです。