木綿豆腐を使った副菜の簡単レシピ17選!付け合わせに人気な一品も紹介!
木綿豆腐で作る副菜の人気レシピを知っていますか?今回は、木綿豆腐で簡単に作れる副菜の人気レシピを〈和風・洋風・中華風・エスニック風〉など系統別に紹介します。もう1品欲しい時に簡単に作れるレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 木綿豆腐を使った副菜は何がある?もう1品欲しい時の付け合わせは?
- 木綿豆腐で簡単に作れる副菜の人気レシピ【和風】
- ①和食の定番揚げ出し豆腐
- ②簡単副菜炒り豆腐
- ③豆腐と小松菜のマヨ和え
- ④さっぱり梅豆腐
- ⑤豆腐とはんぺんの卵焼き
- ⑥わさび醤油でしらす豆腐
- ⑦あと1品欲しい時の水菜と豆腐の塩昆布和え
- 木綿豆腐で簡単に作れる副菜の人気レシピ【洋風】
- ①めんつゆバター豆腐ステーキ
- ②豆腐チーズ焼き
- ③豆腐ときのこのバター醤油炒め
- ④キャベツと豆腐のツナチャンプルー
- ⑤簡単さっぱり豆腐サラダ
- 木綿豆腐で簡単に作れる副菜の人気レシピ【中華風】
- ①ニラ玉豆腐
- ②さっぱり中華風豆腐サラダ
- ③豆腐とねぎのあっさり中華煮
- 木綿豆腐で簡単に作れる副菜の人気レシピ【エスニック風】
- ①タイ風エスニック豆腐サラダ
- ②エスニック風冷奴
- 木綿豆腐を使った副菜の簡単レシピで作ってみては?
②さっぱり中華風豆腐サラダ
木綿豆腐とレンジで加熱したもやしやチンゲンサイを、冷やし中華のたれで和えた簡単にできる副菜です。ごまだれで和えれば、和食の献立にも合い、子供も食べやすいおかずになります。
③豆腐とねぎのあっさり中華煮
木綿豆腐とねぎなどの野菜だけで、簡単にできる中華味の煮物です。シンプルな味付けに生姜を入れることで、さっぱりと食べられ、油物の多い献立の副菜に合います。
木綿豆腐で簡単に作れる副菜の人気レシピ【エスニック風】
木綿豆腐で作る副菜も、調味料を変えるだけで本格的なエスニック風のおかずになります。簡単に作れて、献立を華やかにするレシピを紹介します。
①タイ風エスニック豆腐サラダ
木綿豆腐を切って、合わせた調味料をかけるだけでできる、エスニック風の副菜です。ナンプラーの種類で味が変わるので調味料の割合を調節してください。パクチーとトマトの色どりもきれいで、見た目も華やかなサラダです。
②エスニック風冷奴
豆腐料理の定番の冷奴を、チリソースを使ってエスニック風に仕上げた副菜です。生ハムを巻きつけるので、水っぽくならないように、豆腐の水切りはしっかりとしておくのがポイントです。