ラップサンドの手作りレシピ10選！トルティーヤの基本の巻き方・包み方も紹介！
ラップサンド（サラダラップ）の手作りレシピは何があるのでしょうか？今回は、ラップサンドの手作りレシピを〈ボリューミー・お弁当向け〉など別に紹介します。ラップサンドを作る際に大切なトルティーヤの巻き方・包み方も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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ラップサンドを手作りできる？お弁当にも使えるレシピは？
ラップサンドとは、トルティーヤのようなフラットブレッドで野菜や肉などを巻いたものです。カフェやコーヒーショップで人気のラップサンドですが、手作りすることもできるのでしょうか。ますは、ラップサンドを作る際のトルティーヤの巻き方から紹介します。
トルティーヤの基本の巻き方・包み方を知っておこう
ラップサンドの作り方・トルティーヤの巻き方は、以下の手順を参考にしてください。
①トルティーヤをフライパンで軽く温める
②トルティーヤにソースを塗る
③具材を乗せる
④トルティーヤの両サイドを折り込みながら巻く
⑤ラップで包んでカットする
トルティーヤの生地はフライパンで数十秒温めると、柔らかくなって巻きやすくなります。まず生地にソースを塗り、その上に野菜や肉などの具材を乗せ、両サイドを折り込みながら手前から奥の方へ巻いていきます。巻き終わったらラップで包んでからカットすると、きれいに仕上げることができるのでおすすめです。
ラップサンドの手作りレシピ【ボリューミー】
ここでは、ボリューミーなラップサンドの人気の手作りレシピを紹介します。肉や野菜などの具材を豊富に使ったラップサンドを作りたい人は、参考にしてください。
①からあげとピリ辛ソースのラップサンド
から揚げや野菜を豊富に使い、スイートチリソースとマヨネーズを和えた自家製ソースを加えて作るスパイシーなラップサンドです。子供用に作りたい場合は、スイートチリソースをケチャップに変えてアレンジしましょう。
②具材たっぷりチキンと野菜のラップサンド
鶏肉とともに、人参や紫キャベツなどの野菜を豊富に入れたカラフルな断面のラップサンドです。見た目の印象が華やかなので、パーティー用の料理にも適しています。レンジだけで調理ができるので、簡単に作りたい人にもおすすめです。
③チキンとエビとアボカドのラップサンド
鶏肉・エビ・アボカドとともに、野菜を沢山使った食べ応えのあるラップサンドです。トルティーヤに直接ソースを塗らないレシピなので、食べる時にサルサやタルタルなどお好みのソースを付けましょう。