ラップサンドの手作りレシピ10選!トルティーヤの基本の巻き方・包み方も紹介!

ラップサンド(サラダラップ)の手作りレシピは何があるのでしょうか?今回は、ラップサンドの手作りレシピを〈ボリューミー・お弁当向け〉など別に紹介します。ラップサンドを作る際に大切なトルティーヤの巻き方・包み方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ラップサンドを手作りできる?お弁当にも使えるレシピは?
  2. トルティーヤの基本の巻き方・包み方を知っておこう
  3. ラップサンドの手作りレシピ【ボリューミー】
  4. ①からあげとピリ辛ソースのラップサンド
  5. ②具材たっぷりチキンと野菜のラップサンド
  6. ③チキンとエビとアボカドのラップサンド
  7. ④ひき肉のトルコ風ラップサンド
  8. ⑤チーズのトルティーヤラップサンド
  9. ラップサンドの手作りレシピ【お弁当向け】
  10. ①アボカドと卵と根菜のラップサンド
  11. ②ツナと野菜のラップサンド
  12. ③蒸し鶏とゴボウサラダのラップサンド
  13. ④野菜とカレーのラップサンド
  14. ⑤食パンとウインナーのラップサンド
  15. ラップサンドを手作りしてみよう!

蒸し鶏とゴボウサラダを具材に使った、まろやかな味わいのレシピです。紫キャベツや人参などのカラフルな野菜を豊富に使うことで、彩り良く仕上げています。歯応えのある食感が楽しめるので、食事の満足感が高まります。

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④野菜とカレーのラップサンド

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890016698/

ソースの代わりにレトルトカレーを使い、人参や小ねぎを巻いて作るラップサンドです。レトルトカレーは甘口のものを使うと、子供でも食べやすいマイルドな味わいになります。レモンドレッシングを使うため、保存性の高いレシピです。

野菜たっぷりラップサンド レシピ・作り方 by ワタシの料理日記|楽天レシピ

⑤食パンとウインナーのラップサンド

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390049926/

トルティーヤの代わりに食パンを使った、簡単なラップサンドのアレンジレシピです。具材にはウインナーやチェダーチーズを使うことで、子供の喜ぶまろやかな味わいに仕上げています。

ウィンナー&チェダーチーズのラップサンド レシピ・作り方 by mamichin555|楽天レシピ

ラップサンドを手作りしてみよう!

基本のトルティーヤの巻き方を覚えると、自宅でも簡単にラップサンドを作ることができます。具材やソースを変えるだけでさまざまな味わいにアレンジできるので、今回紹介した人気レシピを参考に美味しいラップサンドを作ってみましょう。

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