ラップサンドの手作りレシピ10選！トルティーヤの基本の巻き方・包み方も紹介！

ひき肉を使ってトルコ料理のタントゥーニ風に仕上げた、エキゾチックなレシピです。トルティーヤの代わりにクルユフカと呼ばれる生地を使うと、より本格的な味わいに仕上がります。

スライスチーズやビアソーセージのほかに、リーフレタスを豊富に使ったボリューミーなラップサンドです。野菜を多めに使うため、ヘルシーに仕上がります。ビアソーセージが苦手な人は、スライスハムやベーコンで代用しましょう。

ここでは、お弁当向けのラップサンドの人気の手作りレシピを紹介します。断面が美しいレシピや保存性の高いものを紹介するので、お弁当作りの参考にしてください。

卵と野菜だけを使い、ヘルシーに仕上げたラップサンドです。さまざまな野菜を組み合わせることで、断面が華やかになります。保存性を高めるためには、野菜にレモン汁を絞るのがおすすめです。

レタス・人参・紫キャベツなどの野菜とツナを合わせた、子供の好きな味わいのレシピです。ツナはよく水切りすることで、痛みにくくなります。レシピでは生地から作っていますが、市販のトルティーヤを使うと時短になります。