大根を使った幼児食レシピ22選!子供に人気の簡単おかずを紹介!
大根を使った幼児食のレシピを知っていますか?1歳や2歳の子供に何を作ればいいのでしょうか?今回は、大根を使った幼児食の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。作り置きできて美味しいレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 大根を使った幼児食は何がある?子供が喜ぶ料理は?
- 大根を使った幼児食【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①大根を大量消費!大根とツナのマヨネーズサラダ
- ②シャキシャキ食感!大根とかにかまのマヨネーズサラダ
- ③作り置きにも!大根のレモンなます
- ④色鮮やか!大根のゆかり和え
- ⑤おやつ感覚で!野菜スティック 味噌マヨソース
- ⑥もちもち!大根もち
- ⑦おしゃれな副菜!ケークサレ
- ⑧レンジで簡単!大根と小松菜の胡麻和え
- ⑨夏に最適!えのきの大根おろし和え
- 大根を使った幼児食【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①レンジで時短!大根ステーキ
- ②取り分けにも便利!大根と高野豆腐の煮物
- ③取り分けしやすい!具だくさんの鍋
- ④作り置きにも!鶏胸肉のみぞれ煮
- ⑤レンジで簡単!大根と車麩のそぼろあんかけ
- ⑥大人も大好き!和風おろしハンバーグ
- ⑦冷凍保存可能!ぶり大根
- 大根を使った幼児食【汁物・スープ】人気レシピ
- ①家族みんなで!豚汁
- ②懐かしい優しい味!豆腐のみぞれ汁
- ③シンプル!大根のポタージュ
- ④野菜多め!大根と豆乳のスープ
- ⑤シンプルな味付けで!ポトフ
- ⑥具だくさん!卵野菜うどん
- 大根を使った幼児食を作ってみよう!
⑤おやつ感覚で!野菜スティック 味噌マヨソース
大根などの野菜をスティック状にカットし、ソースの材料を混ぜ合わせるだけで完成する簡単な料理です。大人も子供も一緒におやつ感覚で楽しく味わうことができるうえに、小さな子供の噛む力を育てることも出来る幼児食です。
⑥もちもち!大根もち
もちもち食感が美味しい、子供にも大人にも人気の料理です。混ぜ込む具材をハムなどで代用すると、さらに小さな子供でも食べやすくなるでしょう。味付けは照焼き風となっていますが、ポン酢やマヨネーズなどさまざまな味付けで楽しんでみるのもおすすめです。
⑦おしゃれな副菜!ケークサレ
大根や人参、小松菜などたくさんの野菜が入ったおしゃれな幼児食です。見た目が色鮮やかでかわいらしく、野菜の好き嫌いが激しい子供におすすめです。生地にチーズを加えると、小さな子供でもさらに食べやすくなります。
⑧レンジで簡単!大根と小松菜の胡麻和え
火を使わずにレンジだけで完成する、大根を使った簡単な幼児食です。レシピでは小松菜のみレンジで火を通していますが、子供の噛む力に合わせて大根もレンジで加熱するとよいでしょう。食べる直前に和えると大根から水が出ず、美味しく仕上がります。
⑨夏に最適!えのきの大根おろし和え
さっぱりとした夏におすすめの大根を使った、レンジだけで加熱する幼児食です。ポッカレモンを使ったマイルドな酸味の味付けなので、子供でも食べやすいです。調味料をポン酢などで代用しても美味しく仕上がります。子供が夏バテ気味の時に作ってみましょう。