大根を使った幼児食レシピ22選！子供に人気の簡単おかずを紹介！

大根は主菜やメインのおかずの材料ともなる、食べ応えのある材料です。大根を使った主菜やメインのおかずの人気レシピを7つ紹介します。

大根のステーキは適度な噛み応えがあり、幼児食の定番料理です。輪切りにした大根をレンジで加熱することで、ゆでる手間を省いています。加熱した大根は冷めるまでしっかりと調味料につけることで、大根の中まできちんと味が染み込みます。

大根をはじめひとつひとつの具材が小さめに切られており、小さな子供にも食べやすい煮物のレシピです。子供に合わせた薄く甘めの味付けですが、大人でも美味しく食べられます。たくさん作って大皿に盛り、食卓で取り分けて食べるのもいいでしょう。

大人も幼児も一緒に楽しめる鍋料理のレシピです。野菜や肉・魚介類から出た自然のだしを使った優しい味付けなので、子供も安心して食べられます。魚には骨があるので、子供には身をほぐして取り分けましょう。大人向けには、柚子胡椒などを添えて食べると美味しいです。

筋を断つように切った柔らかな鶏胸肉は子供でも食べやすく、大根おろしを使ってさっぱりと仕上げた夏におすすめの幼児食です。冷やしても鶏胸肉が硬くならず美味しいレシピなので、忙しい日のために作り置きもできる便利な料理です。