子供向けの水菜で作る幼児食の人気レシピ22選!簡単おかずも紹介!

子供向けの水菜を使った幼児食のレシピを知っていますか?今回は、子供向けの水菜を使った幼児食の人気レシピを〈炒め物・和え物・焼き物・煮物〉など系統別に紹介します。苦手でも食べやすい子供が喜ぶ簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 子供向けの水菜を使った幼児食って?幼児食にもおすすめ?
  2. 子供向けの水菜を使った幼児食【炒め物】人気レシピ
  3. ①水菜と卵炒め
  4. ②水菜とブロッコリーの中華炒め
  5. ③水菜とちくわのカレーマヨ炒め
  6. ④水菜とベーコンのバター炒め
  7. ⑤水菜の入った炒り豆腐
  8. ⑥水菜とにんじんのカラフル炒め
  9. 子供向けの水菜を使った幼児食【和え物】人気レシピ
  10. ①水菜のごま味噌マヨネーズサラダ
  11. ②ごま油で和える水菜のサラダ
  12. ③めんつゆで和える水菜のおひたし
  13. ④水菜とカブのツナマヨ和え
  14. ⑤水菜と桜エビの和え物
  15. ⑥水菜の白和え
  16. 子供向けの水菜を使った幼児食【焼き物】人気レシピ
  17. ①水菜が苦手でも食べやすい卵焼き
  18. ②水菜をのせた鶏肉の蒸し焼き
  19. ③水菜とニラと長ネギの豚肉巻き
  20. ④水菜のチヂミ
  21. ⑤水菜とウインナーのチーズ焼き
  22. 子供向けの水菜を使った幼児食【煮物】人気レシピ
  23. ①水菜の和風スープ
  24. ②水菜と豚こまの卵とじ
  25. ③水菜とつみれの煮物
  26. ④水菜と卵巾着の煮物
  27. ⑤水菜と鮭のミルク炒め煮
  28. 子供向けの水菜を使った幼児食の人気レシピを作ってみよう!

子供向けの水菜を使った幼児食って?幼児食にもおすすめ?

味にクセがない水菜は子どもでも食べやすく、サラダから副菜のおかずまで色々な料理に活用できます。調理方法によって食感の違いも楽しめる、万能食材といえそうです。ここでは水菜を使った、幼児食にもなるおすすめのおかずを紹介します。

子供向けの水菜を使った幼児食【炒め物】人気レシピ

水菜は火の通りが速いので、手早く作れる炒め物のレシピがたくさんあります。ここでは子供でも美味しく食べられる、水菜の炒め物レシピを紹介します。副菜のおかずに困った時に、ぜひ作ってみてください。

①水菜と卵炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/5344445

子供が好きなウインナーと卵を合わせた炒め物で、カレー粉を入れるのがポイントです。水菜を1~2cmに切ってから炒めると小さい子供でも食べやすく、カレー味なので副菜のおかずとして喜ばれます。

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②水菜とブロッコリーの中華炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/3798383

水菜を使った主菜のおかずとしても人気のレシピで、ブロッコリーとの食感の違いも楽しめます。豚肉が入っているので食べ応えがあり、大人用は取り分けて鷹の爪を加えても美味しいです。

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③水菜とちくわのカレーマヨ炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/4996889

水菜とちくわをマヨネーズで炒めるレシピで、幼稚園に通う子供のお弁当のおかずとしても人気です。仕上げにカレー粉と醤油を加えているのでご飯によく合い、副菜にもなります。

お弁当にも!ちくわと水菜のカレーマヨ炒め by sorako♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

④水菜とベーコンのバター炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/4339623

水菜とベーコンをバターで炒めると、食感が柔らかく食べやすいおかずになります。仕上げに醤油をかけるのでパンにもご飯にも合い、子供の朝食のおかずにも向いています。

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