子供向けの水菜で作る幼児食の人気レシピ22選！簡単おかずも紹介！
子供向けの水菜を使った幼児食のレシピを知っていますか？今回は、子供向けの水菜を使った幼児食の人気レシピを〈炒め物・和え物・焼き物・煮物〉など系統別に紹介します。苦手でも食べやすい子供が喜ぶ簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 子供向けの水菜を使った幼児食って？幼児食にもおすすめ？
- 子供向けの水菜を使った幼児食【炒め物】人気レシピ
- ①水菜と卵炒め
- ②水菜とブロッコリーの中華炒め
- ③水菜とちくわのカレーマヨ炒め
- ④水菜とベーコンのバター炒め
- ⑤水菜の入った炒り豆腐
- ⑥水菜とにんじんのカラフル炒め
- 子供向けの水菜を使った幼児食【和え物】人気レシピ
- ①水菜のごま味噌マヨネーズサラダ
- ②ごま油で和える水菜のサラダ
- ③めんつゆで和える水菜のおひたし
- ④水菜とカブのツナマヨ和え
- ⑤水菜と桜エビの和え物
- ⑥水菜の白和え
- 子供向けの水菜を使った幼児食【焼き物】人気レシピ
- ①水菜が苦手でも食べやすい卵焼き
- ②水菜をのせた鶏肉の蒸し焼き
- ③水菜とニラと長ネギの豚肉巻き
- ④水菜のチヂミ
- ⑤水菜とウインナーのチーズ焼き
- 子供向けの水菜を使った幼児食【煮物】人気レシピ
- ①水菜の和風スープ
- ②水菜と豚こまの卵とじ
- ③水菜とつみれの煮物
- ④水菜と卵巾着の煮物
- ⑤水菜と鮭のミルク炒め煮
- 子供向けの水菜を使った幼児食の人気レシピを作ってみよう！
（＊水菜が苦い原因について詳しく知りたい方は、こちらの記事を読んでみてください。）
子供向けの水菜を使った幼児食の人気レシピを作ってみよう！
ビタミンCやカリウムが豊富な水菜は、ヘルシーなのに栄養価が高い野菜です。切り方や調理方法を工夫すると小さな子供でも食べやすくなるので積極的に幼児食に取り入れ、健康維持や成長に役立てましょう。