人気1位｜オートミールお好み焼きの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！
「オートミールお好み焼き」の人気レシピを知っていますか？今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「オートミールお好み焼き」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。簡単に作れてヘルシーなものばかりなので、ダイエット中の人はぜひ作ってみて下さい。
目次
- 「オートミールお好み焼き」の殿堂入りレシピTOP15｜つくれぽ1000
- 【人気1位｜つくれぽ385件】卵なしで作れる！オートミールのお好み焼き
- 【人気2位｜つくれぽ59件】白だし入り！オートミールの海鮮和風お好み焼き
- 【人気3位｜つくれぽ49件】肉なしでヘルシー！レンジで作るオートミールのお好み焼き
- 【人気4位｜つくれぽ48件】粉なし！オートミールのお好み焼き
- 【人気5位｜つくれぽ14件】ダイエットに最適！オートミールと豆腐のお好み焼き
- 【人気6位｜つくれぽ5件】キャベツなしで作れる！もやしとオートミールのお好み焼き
- 【人気7位｜つくれぽ5件】外はカリッと！中はふわとろ！オートミールと長芋のお好み焼き
- 【人気8位｜つくれぽ4件】ふわふわ食感が魅力！オートミールのお好み焼き
- 【人気9位｜つくれぽ4件】おからパウダー入り！オートミールのお好み焼き
- 【人気10位｜つくれぽ2件】サイリウムで簡単に山芋の食感！オートミールのふわふわお好み焼き
- 【人気11位｜つくれぽ2件】キムチチーズ味！オートミールのお好み焼き
- 【人気12位｜つくれぽ2件】オートミールのチーズ入りお好み焼き
- 【人気13位｜つくれぽ2件】オートミールとおからパウダーのお好み焼き
- 【人気14位｜つくれぽ1件】本場大阪の味！オートミールのお好み焼き
- 【人気15位｜つくれぽ1件】簡単に作れるオートミールのお好み焼き
- 「オートミールお好み焼き」の人気レシピを作ってみよう！
【材料】
オートミール 10g
水 30ml
☆千切りキャベツ 30ｇ
☆卵 1個
☆無砂糖つゆ 小さじ1
☆青のり 少々
スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
★低糖質お好みソース お好みで
★マヨネーズ お好みで
★鰹節 お好みで
★青のり お好みで
このオートミールお好み焼きは、レンジで簡単に作れて洗い物はマグカップと箸だけで済むため、忙しい時におすすめです。オートミールで粉を代用していると分からないほど美味しいので、オートミールが苦手な人でも食べられます。
Ｒａｉｎｙ
低糖質のお好み焼きおいしかったです♡オートミール入ってるの分からないです(^｡^) 簡単に作れたので大満足でした♪
【人気4位｜つくれぽ48件】粉なし！オートミールのお好み焼き
【材料】（１枚分）
オートミール 40g
生おから(なくても) 大さじ山盛り２
水 100cc
和風ダシの素 小さじ半分
たまご １こ
キャベツ(5mm角に切る) ２枚分ぐらい
豚肉 (ハムでも) 適量
お好み焼きソース 適量
青のり、かつお節 適量
こちらのお好み焼きは、粉を全く使わずオートミールと生おからで代用しているため、非常にヘルシーです。しかし普通のお好み焼きより好きといった口コミが見られるほどの味なので、ダイエット中に美味しい物を我慢するのが辛い人に向いています。
Satoco:heart:
kaoru③追いです♫オートミールのこんな使い方あったんだ~💕ヘルシーで美味しい~😋小麦粉よりも此方の方が好きです❤️
【人気5位｜つくれぽ14件】ダイエットに最適！オートミールと豆腐のお好み焼き
【材料】 （1人分）
豆腐 150g
オートミール 20g
キャベツ 1/4
卵 1個
和風顆粒だし 4〜5g
豚肉 100g
油 大さじ1
ソース 適量
マヨネーズ 適量
このお好み焼きはオートミールと豆腐が入っているため、カロリーを抑えてヘルシーな食事をしたい人におすすめです。豆腐の食感が柔らかく美味しいと人気がありますがひっくり返しにくいので、下に豚肉を敷いたり小さくカットしたりするなど工夫してみてください。
kozue0514
簡単で健康的なとても美味しいお好み焼きです。ひっくり返すのは確かに難易度高いですが、ヘラで形を整えてソースをかければオールOK!
【人気6位｜つくれぽ5件】キャベツなしで作れる！もやしとオートミールのお好み焼き
【材料】（たっぷり1人分）
オートミール 30g
水 120cc
卵 1個
顆粒だし 小さじ1
紅しょうが 1つまみ
もやし 1袋
油 適量