人気1位|オートミールお好み焼きの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選!
「オートミールお好み焼き」の人気レシピを知っていますか?今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「オートミールお好み焼き」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。簡単に作れてヘルシーなものばかりなので、ダイエット中の人はぜひ作ってみて下さい。
目次
- 「オートミールお好み焼き」の殿堂入りレシピTOP15|つくれぽ1000
- 【人気1位|つくれぽ385件】卵なしで作れる!オートミールのお好み焼き
- 【人気2位|つくれぽ59件】白だし入り!オートミールの海鮮和風お好み焼き
- 【人気3位|つくれぽ49件】肉なしでヘルシー!レンジで作るオートミールのお好み焼き
- 【人気4位|つくれぽ48件】粉なし!オートミールのお好み焼き
- 【人気5位|つくれぽ14件】ダイエットに最適!オートミールと豆腐のお好み焼き
- 【人気6位|つくれぽ5件】キャベツなしで作れる!もやしとオートミールのお好み焼き
- 【人気7位|つくれぽ5件】外はカリッと!中はふわとろ!オートミールと長芋のお好み焼き
- 【人気8位|つくれぽ4件】ふわふわ食感が魅力!オートミールのお好み焼き
- 【人気9位|つくれぽ4件】おからパウダー入り!オートミールのお好み焼き
- 【人気10位|つくれぽ2件】サイリウムで簡単に山芋の食感!オートミールのふわふわお好み焼き
- 【人気11位|つくれぽ2件】キムチチーズ味!オートミールのお好み焼き
- 【人気12位|つくれぽ2件】オートミールのチーズ入りお好み焼き
- 【人気13位|つくれぽ2件】オートミールとおからパウダーのお好み焼き
- 【人気14位|つくれぽ1件】本場大阪の味!オートミールのお好み焼き
- 【人気15位|つくれぽ1件】簡単に作れるオートミールのお好み焼き
- 「オートミールお好み焼き」の人気レシピを作ってみよう!
【材料】
オートミール 30g
おからパウダー 10g
〇水 150㏄
〇卵 1個
〇和風だしの素 少々
●紅しょうが 適量
●小海老(桜海老) 適量
●薬味ネギ 適量
豚バラ 70g
千切りキャベツ 250g
お好みソース 適量
マヨネーズ 適量
鰹節 適量
青のり 適量
こちらのお好み焼きは、おからパウダーとオートミールで小麦粉の代用をしているため、低糖質でダイエットにおすすめです。山芋入りのお好み焼きのような柔らかい食感で美味しいです。
あきネェ
粉砕せずそのまま使用。ちょっと水を入れ過ぎましたが、長芋を入れたみたいにふわとろに仕上がりました☺️美味しかったです😋🍴💕
【人気14位|つくれぽ1件】本場大阪の味!オートミールのお好み焼き
【材料】(4人前)
オートミール(粉末状に) 160g
出汁(本だしでもなんでも) 100cc
シーフードミックス 1袋
干しエビ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
ネギ 1P
紅生姜 好みの量
煮干粉(あれば) 大さじ1
天かす 1/2袋
キャベツ 1/2
玉子 4個
豚バラ薄切り 適量
大阪の人の考えた本格的なお好み焼きのレシピです。天かすをたくさん入れると生地の外側と内側の食感が変わって美味しくなります。小麦粉をオートミールに置き換えて作ったものとは気付かれないほど美味しいので、オートミール初心者にもおすすめです。
わか★
豚肉を炒めてから入れるのが香ばしくて良いですね♡ほんと、オートミールと言わないと、旦那さん全く気付きませんでした(≧∀≦)
【人気15位|つくれぽ1件】簡単に作れるオートミールのお好み焼き
【材料】(1人分)
オートミール 30g
白だし 大さじ1/2
水 100ml
卵 1個
玉ねぎ 1/4個
キャベツ 2~3枚
青ネギ 好きなだけ
ツナ缶 1缶
お好みソース 適量
このお好み焼きはオートミールで小麦粉の代用をしているため、血糖値や糖質が気になる人におすすめです。気になる場合はツナ缶の油もキッチンペーパーで取り除くと良いでしょう。白だしの香りとオートミール生地の柔らかさが相性抜群です。
みめい
チーズもプラスで♪オートミール消費レシピ感謝です^^
「オートミールお好み焼き」の人気レシピを作ってみよう!
オートミールで作ったお好み焼きは柔らかくて、小麦粉の代替品で作ったと思えないほど美味しいと人気です。食物繊維や栄養も豊富なので、ダイエット中の人は作ってみてください。