人気1位|オートミール×スープの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選!

「オートミール×スープ」の人気レシピを知っていますか?今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「オートミール×スープ」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。ダイエットにおすすめのヘルシーレシピばかりなので、参考にしてみてください。

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目次

  1. 「オートミール×スープ」の殿堂入りレシピTOP15|つくれぽ1000
  2. 【人気1位|つくれぽ368件】ダイエットにもおすすめのオートミールの中華粥
  3. 【人気2位|つくれぽ161件】オートミールと鶏ガラスープの中華粥
  4. 【人気3位|つくれぽ70件】スープに入れるだけの旨辛オートミールリゾット
  5. 【人気5位|つくれぽ45件】電子レンジで簡単オートミールスープリゾット
  6. 【人気6位|つくれぽ35件】コンソメがきいたオートミール入りポタージュ
  7. 【人気7位|つくれぽ19件】アレンジしやすいスープのオートミール粥
  8. 【人気8位|つくれぽ16件】栄養価の高いオートミールミルクスープ
  9. 【人気9位|つくれぽ12件】味噌と豆乳のスープリゾット
  10. 【人気10位|つくれぽ11件】カップスープの素で簡単オートミールリゾット
  11. 【人気11位|つくれぽ4件】オートミールの和風粥
  12. 【人気12位|つくれぽ2件】スープの素を使ったオートミールトマトリゾット
  13. 【人気13位|つくれぽ2件】ヘルシーなオートミールわかめスープ
  14. 【人気14位|つくれぽ2件】オートミールのポタージュ
  15. 【人気15位|つくれぽ1件】適度な食感が残るオートミールカレーリゾット
  16. 「オートミール×スープ」の人気レシピを作ってみよう!

■材料 (1人分)
人参 少々
ベーコン 長いの1枚
キャベツ 少々
水 100CC
オートミール 大さじ山盛り2杯
牛乳(豆乳) 100CC
塩コショウ お好みで少々
パセリ あれば

オートミールを牛乳で米化するレシピでにんじんやキャベツも入っているので、食べ応えも十分です。ベーコンを加えることで適度な塩味が加わり、牛乳を豆乳に替えるとよりヘルシーであっさりした味わいに仕上がります。

あーこ姐

牛乳入りで満足感ありのオートミールポタージュ♡野菜たっぷりヘルシー♪コンソメ味でとっても美味しかったです( ´∀` )b

オートミールと野菜と牛乳でポタージュ by ひっこちん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

【人気15位|つくれぽ1件】適度な食感が残るオートミールカレーリゾット

出典: https://cookpad.com/recipe/7188020

■材料 (1人分)
■ オートミール
オートミール 30g
水 50g
粉末バジル 2振り
■ スープ
水 150g
フライドオニオン 小さじ2
コンソメ 小さじ1/2
カレー粉 小さじ1/3
醤油 小さじ1/3
塩 少々
■ お好みで
にんにくチューブ 5mm
しょうがチューブ 5mm
サラダチキン 少量

米化したオートミールにフライトオニオンやコンソメ、カレー粉などの調味料とお湯を加えて仕上げます。加熱しすぎないので適度な粒感が残り、リゾットの食感が苦手な人でも食べやすいです。好みですりおろしたにんにくや生姜を加えると、風味が増します。

かおり♡♡♡

オートミールでも美味しくできました!

スープカレーで食べるオートミールご飯 by なみのレシピノート 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

「オートミール×スープ」の人気レシピを作ってみよう!

オートミールとスープを組み合わせると簡単にリゾットやお粥が作れて、食べ応えも十分です。野菜や牛乳を加えれば、栄養バランスを向上させる一助になりそうです。オートミールとスープのアレンジを試して、自分好みの味わいを見つけてみましょう。

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