人気1位｜オートミール×スープの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

牛乳と野菜を使うので栄養価が高く、優しい味わいに仕上がるレシピです。玉ねぎやにんじん、セロリなどの野菜は角切りにしてブイヨンで煮てからオートミールを加え、仕上げに牛乳や塩コショウを加えて味を整えます。

腸内環境を整えたい人におすすめなのが、オートミールと豆乳と味噌とキムチを使うこのレシピです。適度な辛味と酸味が感じられて食欲を刺激し、食物繊維と発酵食品が豊富なので便秘解消にも役立ちます。

朝食など時間がない時に手早く作れると人気のレシピで、オートミールとお湯とカップスープの素を使います。オートミールを米化してからカップスープの素を入れ、味が濃ければお湯を足して調整しましょう。