少ない材料で簡単&早いおつまみレシピ22選!すぐに作れる手抜きの一品を紹介!

冷蔵庫に余っている少ない材料で簡単に作れるおつまみを知っていますか?今回は、少ない材料で簡単に作れるおつまみの人気レシピを〈野菜・肉・魚介〉など系統別に紹介します。酒のつまみに最強の絶品おつまみを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 少ない材料で簡単に作れるおつまみは何がある?
  2. 少ない材料で簡単に作れるおつまみ【野菜系】人気レシピ
  3. ①超簡単!のり塩ポテト【10分】
  4. ②茹でるだけ!簡単ニラのごま油おひたし【5分】
  5. ③男性人気!ポテトサラダ【10分】
  6. ④レンジで簡単手抜き!オクラとなすの煮びたし【5分】
  7. ⑤レンジで早い!ジャーマンポテト【10分】
  8. ⑥混ぜるだけ1分!超簡単塩こんぶキャベツ【1分】
  9. ⑦トマトと卵の中華炒め【10分】
  10. ⑧えのきのチーズ焼き【10分】
  11. 少ない材料で簡単に作れるおつまみ【肉系】人気レシピ
  12. ①簡単生ハムユッケ【5分】
  13. ②最強!手羽先の甘辛名古屋ダレ【15分】
  14. ③鶏レバーの甘辛煮【15分】
  15. ④レンジで簡単!もやしと豚バラのポン酢かけ【5分】
  16. ⑤鶏モモ肉のネギ塩炒め【10分】
  17. ⑥鶏もも唐揚げ【30分】
  18. ⑦超簡単!豚ニラ【10分】
  19. ⑧すぐできる時短ローストビーフ【40分】
  20. 少ない材料で簡単に作れるおつまみ【魚介系】人気レシピ
  21. ①下味しっかりタコの唐揚げ【15分】
  22. ②揚げない竹輪の磯部揚げ【10分】
  23. ③絶品!鯵のなめろう【10分】
  24. ④エビとマッシュルームのアヒージョ【10分】
  25. ⑤あさりの酒蒸し【5分】
  26. ⑥おしゃれなプレートに!サーモンのカルパッチョ【5分】
  27. 少ない材料で簡単おつまみを作ってみよう!

調理が難しいイメージがあるレバーですが、この甘辛煮は煮詰めるだけで簡単に作れます。砂糖の代わりに、はちみつやマーマレードで煮ても風味が変わって美味しいです。軽く下茹ですることで、生臭さも気にならなくなります。

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④レンジで簡単!もやしと豚バラのポン酢かけ【5分】

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12714949035.html

<材料 2人分>
もやし    …1袋
豚バラ肉   …120g
塩・こしょう …少々
ポン酢、ごま油、万能ねぎ…各適量

レンジで5分加熱するだけで簡単手抜きで作れる、もやしと豚バラのポン酢かけです。レンジ調理だけですが、豚肉の旨味と食感の良いもやしがよく合い、お酒のおつまみにもおすすめです。ポン酢以外にも、ごま油などお好みの調味料でアレンジができます。

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⑤鶏モモ肉のネギ塩炒め【10分】

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12595427590.html

2人前
・鶏モモ肉……………………1枚
・長ねぎ………………………1/2〜1本
◆ごま油………………………大さじ2
◆鶏がらスープの素…………小さじ1
◆にんにく(チューブ)……2cm
◆塩……………………………適量
◆黒胡椒………………………適量

フライパンひとつで簡単に作れる、塩ダレが爽やかな鶏モモ肉のネギ塩炒めのレシピです。鶏肉に竹串を刺して透明の汁が出たら、中まで火が通った証拠です。濁った汁が出たら、加熱時間を増やしてください。

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⑥鶏もも唐揚げ【30分】

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12606585759.html

【材料】4人前
・鶏もも肉……………………600g
◆卵……………………………1個
◆酒……………………………大さじ4
◆醤油…………………………大さじ3
◆ごま油………………………小さじ2
◆にんにく(チューブ)……5cm
◆生姜(チューブ)…………5cm
・片栗粉+薄力粉……………適量

ビールのおつまみにもご飯にもよく合う、鶏もも唐揚げが簡単に作れるレシピです。薄力粉は小麦粉に代えても美味しくできますが、粉をつけ過ぎないことがポイントです。下味にごま油も使っているため、風味も楽しめます。

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⑦超簡単!豚ニラ【10分】

出典:https://ameblo.jp/hitomi-008/entry-12807399146.html

豚バラ肉
450g
ニラ
2束
コチュジャン
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
にんにくチューブ
小さじ1

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