プエルトリコ料理の人気レシピ17選!モフォンゴなどの名物を紹介!

プエルトリコ料理のレシピといえば何があるのでしょうか?今回は、プエルトリコ料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ・デザート&スイーツ〉など系統別に紹介します。本場の家庭料理を簡単レシピで紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. プエルトリコ料理のレシピは何がある?まずい?
  2. まずはプエルトリコ料理の特徴を知っておこう
  3. プエルトリコ料理の代表的な料理(食べ物)
  4. プエルトリコ料理の人気レシピ【副菜・サラダ】
  5. ①セビーチェ
  6. ②パタコネス
  7. ③エンパナーダ
  8. ④エビのフリッター
  9. ⑤ソルージョス
  10. プエルトリコ料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず】
  11. ①モフォンゴ
  12. ②パステロン
  13. プエルトリコ料理の人気レシピ【主食】
  14. ①アサパオ
  15. ②アロス・コン・ガンデュレス
  16. ③アロス・コン・セボーリャ
  17. プエルトリコ料理の人気レシピ【汁物・スープ】
  18. ①ガンボスープ
  19. ②インゲン豆のスープ
  20. ③ビーフシチュー
  21. プエルトリコ料理の人気レシピ【スイーツ・デザート】
  22. ①ピオノノ
  23. ②ピニャコラーダ
  24. ③ココナッツミルクケーキ
  25. ④グアバチーズケーキ
  26. プエルトリコ料理を人気レシピで作ってみよう!

プエルトリコ料理の人気レシピ【主食】

カリブ海諸国のひとつ、プエルトリコでは日本と同じようにお米を使ったレシピが豊富にあります。その中でも代表的で旨味が凝縮されたものを3つ紹介します。

①アサパオ

出典: https://cookpad.com/recipe/7110222

プエルトリコ風のトマトリゾットで、レシピにある具材以外にもエビや貝、イカなどの魚介類を入れる場合もあります。それらの具材を加えるとよりカリブ海の雰囲気を味わうことができます。

アサパオ 〜プエルトリコのリゾット〜 by htkmom 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが373万品

②アロス・コン・ガンデュレス

出典: https://cookpad.com/recipe/4084669

ソフリートとトマト、ソーセージなどを使ったプエルトリコの伝統的な炊き込みご飯です。鍋で炊き込みご飯を作ると聞くと難しそうですが、手順も少なく作りやすいレシピです。クリスマスや年末年始の郷土料理として知られています。

Arroz con Gandules by Soleil182 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが373万品

③アロス・コン・セボーリャ

出典: https://cookpad.com/recipe/4243190

準備する具材が少なくインディカ米以外であれば家に常備しているような食材で作ることができます。ベーコンはカリカリになるまで焼き上げるのがポイントです。

アロス・コン・セボーリャ 作中料理再現 by 239 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが373万品

プエルトリコ料理の人気レシピ【汁物・スープ】

プエルトリコのスープは種類が豊富にありますが、その中でも作りやすく体の温まるスープのレシピを3つ紹介します。

①ガンボスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/5057055

オクラの入った家庭的なガンボスープは、たくさんの野菜でボリューム満点です。野菜は季節によって変えたりお好みのものを使用したりしても美味しく食べられます。

食べるガンボスープ by dグルメ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが373万品

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