人気1位｜ピーマン×ツナの殿堂入りレシピTOP11【つくれぽ1000】から厳選！

電子レンジで2分火を通すだけで簡単に完成する無限ピーマンです。ツナは水煮缶を使うので、カロリーが抑えられています。鶏ガラスープのエキスがピーマンとツナに染み込んで、あっさりながらもコクのある味わいになっています。

ご飯がいくらでも食べられる、ごま風味の無限ピーマンです。砂糖を少し入れているのでほんのり甘味があり、ピーマンが苦手な子どもも食べやすい味わいです。冷めても美味しいので、常備菜として作り置きや、お弁当に彩りを添えたい時などにおすすめします。

すりごまをたくさん入れて作る、ピーマンとにんじんとツナのごま和えは、お酢が入っているのであっさりしています。ツナのうま味でピーマンの苦みが気にならないので、野菜が苦手な子供も食べやすいでしょう。