練り物とは?種類は豊富?製法・地域別に一覧で名前を紹介!

練り物とは何か知っていますか?どんな種類があるのでしょうか?今回は、練り物の種類を製法・特産地別に名前を一覧で、カロリー・栄養価も比較して紹介します。練り物の美味しい食べ方・アレンジレシピをおでん以外も含めて紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 練り物とは?材料・作り方は?
  2. 「練り物」とは「魚肉のすり身」を加工した「水産練り製品」の総称
  3. 練り物の種類は?製法別に名前を一覧で!
  4. ①主に蒸して作られる種類豊富な「かまぼこ類」
  5. ②焼いて作られる「伊達巻き類」
  6. ③焼いて作られる「ちくわ類」
  7. ④ゆでて作られる「はんぺん類」
  8. ⑤ゆでて作られる「つみれ類」
  9. ⑥揚げて作られる「さつま揚げ類」
  10. ⑦その他「魚肉ソーセージ」
  11. 練り物は地域別でも種類が豊富?特産品を一覧で紹介!
  12. ①富山名産の昆布巻きかまぼこ
  13. ②中国・四国地方名産の簀巻かまぼこ
  14. ③小田原かまぼこ
  15. ④宮城特産の笹かまぼこ
  16. ⑤和歌山特産のなんば焼
  17. ⑥大阪名産の梅焼き
  18. ⑦山口地方特産の白焼かまぼこ
  19. ⑧愛知豊橋で有名な焼ちくわ
  20. ⑨海外でも人気のカニ風味かまぼこ
  21. ⑩焼津名産のなると巻き・黒はんぺん
  22. ⑪愛媛宇和島地方特産のじゃこ天
  23. ⑫京阪神名産の白天
  24. 練り物のカロリー・栄養は?種類で違いはある?
  25. 練り物のカロリー・糖質を種類別に比較
  26. 練り物の脂質・タンパク質・カルシウム・塩分を種類別に比較
  27. 練り物の美味しい食べ方・レシピの種類は?おでん以外のアレンジは?
  28. ①おでん
  29. ②天ぷら
  30. ③練り物の旨煮
  31. ④根菜と練り物のキンピラ
  32. ⑤練り物の和風サラダ
  33. 練り物の種類は様々

③小田原かまぼこ

出典:https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/35_19_kanagawa.html

板に味付けしたすり身を盛りつけたあとに蒸しあげた板かまぼこのことを、関東では小田原かまぼことも呼びます。小田原かまぼこは表面に艶があり、他の地域のものに比べて甘味が強いのが特徴です。蒸気での加熱は江戸時代から始まり、現在ではかまぼこといえば、蒸し板かまぼこが一般的に広まっています。

④宮城特産の笹かまぼこ

出典:https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/sasa_kamaboko_no_isobeage_miyagi.html

宮城県の仙台といえば笹かまぼこといわれるほどの名産品として有名です。すり身をささの葉の形にし、焼き抜いたかまぼこのことをいいます。表面はこんがりとしたきつね色で、柔らかくて歯切れが良いことが特徴です。近年は、チーズや大葉を加えたものなどアレンジ商品も豊富です。

⑤和歌山特産のなんば焼

出典:https://oishii-wakayama.com/products/b_026_01/

板なしの四角い焼き板かまぼこは、四角形の鍋であぶり焼いて作られます。中央に丸く付いた焼き色がナンバンキビの実の色に似ていることから、この名が付いたといわれています。一般的にはそのままわさび醤油で食べることが多いです。

⑥大阪名産の梅焼き

出典:https://takoume.co.jp/tenshu/4331.html

すり身に卵黄、でんぷんなどを加え、梅の花の型に流し込み、両面を焼いて作られます。梅の花の形をしていて、卵黄が入ることで軽い食感で甘みがあることが特徴です。大阪ではおでんの具材でも使われます。

⑦山口地方特産の白焼かまぼこ

出典:https://store.shopping.yahoo.co.jp/yamaguchikaiseidou/10001057-16.html

焼き色の付いていない白く焼き抜いた板かまぼこのことをいいます。加熱後、室温で冷却するため、表面にきれいなちりめんじわができていることが特徴です。そのまま板わさで食べたり、うどんに入れて食べられます。

⑧愛知豊橋で有名な焼ちくわ

出典:https://hachimenroppi.com/detail/95397/

すり身を竹に巻き付けてぼたん状の膨らみをつけながら焼きあげます。そのまま食べるのが一般的で東北などで作られる火ぶくれ状に焼き色のあるものは、ぼたん焼ちくわと呼ばれ、煮ても固くならないので煮込み料理に向いています。

⑨海外でも人気のカニ風味かまぼこ

出典:https://item.rakuten.co.jp/toyosushijou/kanikama-5p/?iasid=07rpp_10095___ed-l8gvy191-8c-45f2990a-46ad-4b3f-92cd-7527351ccf14

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