糖質ゼロ麺の冷凍・解凍方法は?袋ごとNG?ゴム・パサパサの対処法も紹介!

糖質ゼロ麺は冷凍すると美味しいと知っていますか?袋ごとでいいのでしょうか?今回は、糖質ゼロ麺の正しい冷凍・解凍方法や〈ゴム・パサパサ〉など失敗した時の対処法とともに紹介します。〈焼きそば〉など冷凍の糖質ゼロ麺を美味しく食べる方法・アレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 糖質ゼロ麺は冷凍がおすすめ?美味しくなるって本当?
  2. 糖質ゼロ麺を美味しく食べる方法は「冷凍」がおすすめ!
  3. 糖質ゼロ麺を冷凍・解凍する方法・時間は?袋ごとOK?
  4. 糖質ゼロ麺の冷凍は袋から出して行おう
  5. 冷凍した糖質ゼロ麺の解凍方法・使い方
  6. 冷凍した糖質ゼロ麺にゴム・パサパサ感がある時の対処法は?失敗?
  7. 糖質ゼロ麺を油性の調味料と和えるのがおすすめ
  8. 冷凍した糖質ゼロ麺を美味しく食べる方法・アレンジレシピ7選も!
  9. ①焼きそば
  10. ②ナポリタン
  11. ③ねぎカレーうどん
  12. ④そうめん
  13. ⑤和風パスタ
  14. ⑥キムチカルボナーラパスタ
  15. ⑦塩ラーメン
  16. 糖質ゼロ麺の冷凍が面倒な人は?他の方法も知っておこう
  17. 糖質ゼロ麺の水分を電子レンジで飛ばす方法でもOK
  18. 糖質ゼロ麺は冷凍すると美味しい!

出典:https://cookpad.com/recipe/3935275

チーズたっぷりで高カロリーのカルボナーラですが、糖質ゼロ麺を用いるのでカロリー抑え目のダイエットにおすすめのレシピです。キムチの辛さが、牛乳やチーズのまろやかさで柔らかな味わいになります。

糖質0麺でキムチカルボナーラ by ともぴぴぴ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが373万品

⑦塩ラーメン

出典:https://cookpad.com/recipe/6709506

ダイエット中には食べるのを悩んでしまうラーメンですが、冷凍した糖質ゼロ麺を使うとカロリー控えめで美味しく、満足度の高いラーメンが作れます。鍋を使う必要がなく、電子レンジで簡単に作れるレシピです。

350kcal以下!糖質0麺で塩ラーメン by しお☆ダイエット 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが373万品

糖質ゼロ麺の冷凍が面倒な人は?他の方法も知っておこう

糖質ゼロ麺を冷凍すれば美味しくなると言っても、時間がなかったり面倒だったりする人も多いでしょう。ここでは糖質ゼロ麺を冷凍する以外で、美味しく食べる方法を紹介します。

糖質ゼロ麺の水分を電子レンジで飛ばす方法でもOK

時間がない場合は糖質ゼロ麺をよく水切りしてから、キッチンペーパーに広げてさらに水分を取り除き、電子レンジで加熱する方法もおすすめです。糖質ゼロ麺は麺自体に水分が多く含まれるほか、袋に水が入った状態で販売されているので、しっかりと水分を飛ばさないと麺に味が絡みにくいからです。

電子レンジでは2分ほど加熱すれば十分で、その後は好みの調理をしてください。

糖質ゼロ麺は冷凍すると美味しい!

コシがなく苦手な味わいだと感じる人も多い糖質ゼロ麺ですが、一度冷凍してから食べると食感が変わり美味しくなると言われているようです。ダイエットに相応しい食材なので、冷凍してさまざまな料理にアレンジし、美味しく味わってみてください。

関連する記事

×