糖質ゼロ麺の冷凍・解凍方法は？袋ごとNG？ゴム・パサパサの対処法も紹介！

チーズたっぷりで高カロリーのカルボナーラですが、糖質ゼロ麺を用いるのでカロリー抑え目のダイエットにおすすめのレシピです。キムチの辛さが、牛乳やチーズのまろやかさで柔らかな味わいになります。

ダイエット中には食べるのを悩んでしまうラーメンですが、冷凍した糖質ゼロ麺を使うとカロリー控えめで美味しく、満足度の高いラーメンが作れます。鍋を使う必要がなく、電子レンジで簡単に作れるレシピです。

糖質ゼロ麺を冷凍すれば美味しくなると言っても、時間がなかったり面倒だったりする人も多いでしょう。ここでは糖質ゼロ麺を冷凍する以外で、美味しく食べる方法を紹介します。

時間がない場合は糖質ゼロ麺をよく水切りしてから、キッチンペーパーに広げてさらに水分を取り除き、電子レンジで加熱する方法もおすすめです。糖質ゼロ麺は麺自体に水分が多く含まれるほか、袋に水が入った状態で販売されているので、しっかりと水分を飛ばさないと麺に味が絡みにくいからです。

電子レンジでは2分ほど加熱すれば十分で、その後は好みの調理をしてください。

コシがなく苦手な味わいだと感じる人も多い糖質ゼロ麺ですが、一度冷凍してから食べると食感が変わり美味しくなると言われているようです。ダイエットに相応しい食材なので、冷凍してさまざまな料理にアレンジし、美味しく味わってみてください。