人気1位｜ほうれん草スープの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

ピリ辛で体が温まるほうれん草スープで、クックパッドの「つくれぽ」ではリピーターが多くいる人気のレシピです。豚肉やほうれん草、卵を使っており栄養バランスも良く、ボリュームもあるためメインのおかずにも最適です。

和食の定番の味噌汁にほうれん草・カニカマ・卵を入れたレシピで、栄養があり口当たりがなめらかなため食欲のない時にもあっさり食べられます。アレンジしやすいのも人気の理由で、冷蔵庫の残り野菜やワカメ、きのこなどを入れても美味しく食べられます。

生姜をたくさん使うのがポイントで、体が芯から温まるので疲れた時や風邪予防におすすめのスープです。豆腐や豚肉入りで栄養もしっかり取れるので、「つくれぽ」では風邪で食欲のない時に作る人が多くいます。簡単に作れて腹持ちが良いため、忙しい時にも活躍します。

ほうれん草はスープにすることでエキスまで残さず摂取でき、さらに体を温める効果があります。ぜひ人気のほうれん草スープを作って、健康維持や鉄分不足の解消に役立ててください。