ダイエットチーズケーキの人気レシピ30選！低カロリーなヨーグルトなどで作ろう！

ダイエットチーズケーキは、電子レンジで簡単に作ることもできます。ヨーグルトは、5時間ほどかけて水切りしたものを使ってください。無脂肪ヨーグルトで作れば、よりヘルシーに仕上がります。

さつまいもは腹持ちが良く食物繊維が豊富で、冷やして食べるとダイエット効果が上がる食べ物です。砂糖ではなく、アガベシロップやオリゴ糖を使うとよりヘルシーで、ケーキの糖質を抑えることができます。

材料を混ぜて、炊飯器で焼くだけで作れるダイエットチーズケーキのレシピです。炊飯器の普通モードで焼き、焼き上がったら保温状態のまま1時間ほど置いてください。糖質が低く、ダイエット中に甘いものが食べたくなった時に最適です。

3つの材料で、焼かずに作れるダイエットチーズケーキの人気レシピです。ヨーグルトは、前日の晩から水切りしたものを使ってください。オレオとホワイトチョコの量で、好みのヘルシーさに調整ができます。

クリームチーズ、生クリーム、油類を使わないダイエットチーズケーキのレシピです。糖質が低く、低カロリーなのでダイエット中でも安心して食べられます。底が抜ける型を使う場合は、アルミホイルで底を覆ってください。