ダイエットチーズケーキの人気レシピ30選！低カロリーなヨーグルトなどで作ろう！

ヨーグルトとホットケーキミックス、あとは家にある材料で簡単にチーズケーキが作れます。生地の様子を確認しながら、炊飯回数を調節して焼いてください。糖質を抑えるために、砂糖ではなく蜂蜜を使うのがおすすめです。

簡単に作れて美味しい、糖質オフのチーズケーキです。水切りしたヨーグルト、またはギリシャヨーグルトで作ってください。ココット2個分なので、食べ過ぎを防止することもできます。

ヨーグルトの水切りが不要なうえ、混ぜて焼くだけと簡単に作れるチーズケーキです。寒天パウダーを加えることで、生地の焼き縮みや生焼けを防ぐことができます。冷たい卵白に、エリストールを加えてから泡立てるのがポイントです。

1/8カットで200カロリー以下のレアチーズケーキのレシピです。砂糖やカントリーマアムを減らすと、さらにカロリーや糖質を抑えることができます。ゼラチンは、ダマができないように素早く混ぜてください。

ここからは、豆腐やおからを使ったダイエット向きチーズケーキの人気レシピを紹介します。

混ぜて焼くだけで作れる、豆腐を使ったヘルシーなチーズケーキです。豆腐は電子レンジで2分ほど加熱し、豆腐が熱いうちに他の材料を混ぜてください。ヨーグルト入りでさっぱりとした味わいが楽しめます。