豚肉のさっぱりレシピ33選!人気おかずや夏にぴったりな料理を紹介!

豚肉のさっぱりレシピは何があるのでしょうか?今回は、豚肉のさっぱり料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食〉など系統別に紹介します。様々なあっさりした簡単おかずを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 豚肉のさっぱりレシピは何がある?
  2. 豚肉のさっぱり料理【副菜・サラダ】人気レシピ
  3. ①おつまみに!あっさり豚タンのネギ酢和え
  4. ②夏野菜と豚肉のエスニックサラダ
  5. ③梅肉で食べる玉ねぎの冷しゃぶ
  6. ④キウイソースを使った豚しゃぶ
  7. ⑤豚バラ肉とキャベツの重ね蒸し
  8. ⑥厚揚げの豚肉巻き
  9. ⑦ポン酢で食べる冷しゃぶ
  10. ⑧豚肉とネバネバ食材の小鉢
  11. ⑨レモンの風味を感じる豚キャベツ
  12. 豚肉のさっぱり料理【主菜・メインのおかず】人気レシピ
  13. ①豚バラ肉と白菜のうま煮
  14. ②紅茶豚
  15. ③大根と豚バラ肉の煮物
  16. ④揚げずに作れるさっぱり南蛮漬け
  17. ⑤豚肉とブロッコリーとトマトの黒酢炒め
  18. ⑥豚肉と白菜のタジン鍋
  19. ⑦楽天レシピ1位の豚肉おろしかけ
  20. ⑧豚肉とかぼちゃの重ね蒸し
  21. ⑨なすと豚バラ肉のレンチン蒸し
  22. ⑩殿堂入り間近のミルフィーユ鍋
  23. ⑪豚肉ときのこの生姜煮
  24. ⑫豚肉と蓮根の黒酢炒め
  25. ⑬豚肉と大根の酢醤油煮
  26. ⑭ポン酢で作る生姜焼き
  27. ⑮豚肉ときゅうりのさっぱり炒め
  28. ⑯梅豚しゃぶ
  29. 豚肉のさっぱり料理【主食】人気レシピ
  30. ①夏におすすめの塩そうめん
  31. ②キャベツたっぷり豚丼
  32. ③ピリ辛サラダうどん
  33. ④大根おろしと豚肉のぶっかけそうめん
  34. ⑤豚しゃぶおろしうどん
  35. ⑥生姜でさっぱり!大根と豚肉の炊き込みご飯
  36. ⑦甘酢ダレで作る豚丼
  37. ⑧生姜と豚肉のさっぱり丼
  38. 豚肉を使ったさっぱり料理を人気レシピで作ってみよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/7316567

ブロッコリーとミニトマトとともに豚肉を黒酢炒めにした一品で、弁当のおかずとしてもおすすめです。レシピでは豚もも肉を使用していますが、豚こま肉やロースでも美味しく、さっぱりとした黒酢と旨味が楽しめます。

豚肉とブロッコリートマトの黒酢炒め by y⌘umk 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

⑥豚肉と白菜のタジン鍋

出典: https://cookpad.com/recipe/7381442

ほとんど無水の状態で作れるタジン鍋は、野菜に豚肉の旨味が染みこみ、ダイエットにも適したレシピです。タジン鍋がないなら、土鍋でも作れるので試してみましょう。ダイエットレシピとして活用するなら、豚肉は脂身の少ないロースがおすすめです。

タジン鍋でヘルシー★豚肉白菜蒸し by ちーすけ♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

⑦楽天レシピ1位の豚肉おろしかけ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090005521/

楽天レシピで人気の高い、豚肉のさっぱりレシピは、豚バラ肉に大根おろしを合わせたおかずです。豚肉は一度茹でて脂を落とすため、くどさを感じることなく美味しく食べられます。豚こまでも美味しく食べられるため、値段を抑えたいなら変更するのも良いでしょう。

いくらでも食べれる!豚肉のさっぱり大根おろしかけ レシピ・作り方 by keri0414|楽天レシピ

⑧豚肉とかぼちゃの重ね蒸し

出典: https://cookpad.com/recipe/7373626

黄色のかぼちゃの色味が美しく、食卓が華やかになりそうな重ね蒸しは、豚肉の旨味としっとりとしたかぼちゃの食感が良く合います。レンジだけで作れ、ポン酢で味付けするので、簡単におしゃれな料理が作れます。

豚肉とかぼちゃの重ね蒸し by クッキングセサミ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

⑨なすと豚バラ肉のレンチン蒸し

出典: https://cookpad.com/recipe/7265944

こちらは茄子と豚バラ肉を組み合わせたレンジで作る蒸し物で、大根おろしをかけることでよりさっぱりと食べられます。豚こま肉やロースでも美味しく作れ、疲労を感じやすい夏に季節におすすめのおかずです。

暑い日はコレ♪なすと豚バラ肉のレンジ蒸し by なみのレシピノート 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

⑩殿堂入り間近のミルフィーユ鍋

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