豚肉のさっぱりレシピ33選!人気おかずや夏にぴったりな料理を紹介!
豚肉のさっぱりレシピは何があるのでしょうか?今回は、豚肉のさっぱり料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食〉など系統別に紹介します。様々なあっさりした簡単おかずを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 豚肉のさっぱりレシピは何がある?
- 豚肉のさっぱり料理【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①おつまみに!あっさり豚タンのネギ酢和え
- ②夏野菜と豚肉のエスニックサラダ
- ③梅肉で食べる玉ねぎの冷しゃぶ
- ④キウイソースを使った豚しゃぶ
- ⑤豚バラ肉とキャベツの重ね蒸し
- ⑥厚揚げの豚肉巻き
- ⑦ポン酢で食べる冷しゃぶ
- ⑧豚肉とネバネバ食材の小鉢
- ⑨レモンの風味を感じる豚キャベツ
- 豚肉のさっぱり料理【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①豚バラ肉と白菜のうま煮
- ②紅茶豚
- ③大根と豚バラ肉の煮物
- ④揚げずに作れるさっぱり南蛮漬け
- ⑤豚肉とブロッコリーとトマトの黒酢炒め
- ⑥豚肉と白菜のタジン鍋
- ⑦楽天レシピ1位の豚肉おろしかけ
- ⑧豚肉とかぼちゃの重ね蒸し
- ⑨なすと豚バラ肉のレンチン蒸し
- ⑩殿堂入り間近のミルフィーユ鍋
- ⑪豚肉ときのこの生姜煮
- ⑫豚肉と蓮根の黒酢炒め
- ⑬豚肉と大根の酢醤油煮
- ⑭ポン酢で作る生姜焼き
- ⑮豚肉ときゅうりのさっぱり炒め
- ⑯梅豚しゃぶ
- 豚肉のさっぱり料理【主食】人気レシピ
- ①夏におすすめの塩そうめん
- ②キャベツたっぷり豚丼
- ③ピリ辛サラダうどん
- ④大根おろしと豚肉のぶっかけそうめん
- ⑤豚しゃぶおろしうどん
- ⑥生姜でさっぱり!大根と豚肉の炊き込みご飯
- ⑦甘酢ダレで作る豚丼
- ⑧生姜と豚肉のさっぱり丼
- 豚肉を使ったさっぱり料理を人気レシピで作ってみよう!
豚肉のさっぱり料理【主菜・メインのおかず】人気レシピ
ここからは豚肉を使ったさっぱり料理の中でも、主菜となる人気レシピを紹介します。さっぱりとした豚肉料理は暑い季節に向いていますが、冬でも美味しく体の温まるおかずもあります。
①豚バラ肉と白菜のうま煮
豚肉と白菜を使ってフライパン1つで作れる和風のうま煮は、豚肉の旨味がとろける食感の白菜と絡み美味しく食べられます。白菜をキャベツに変えることで、洋風のおかずになるため、献立に合わせて変えてみましょう。
②紅茶豚
豚肩ロースを使って作る紅茶豚は、冷凍ができてさまざまな料理に使えるので、まとめて作っておくことをおすすめします。紅茶を使うため洋風の印象が強いかもしれませんが、味付けは醤油を使って和風に仕上げています。
③大根と豚バラ肉の煮物
和食の定番のおかずの大根の煮物は、豚肉を加えることでさっぱりとしていながらも、コクを感じる味わいです。梅の酸味で美味しく食べられ、ほったらかしで簡単に作れるので、まとめて作っておくのもおすすめです。
④揚げずに作れるさっぱり南蛮漬け
南蛮漬けと言うと脂濃い印象が強くなりがちですが、野菜をたっぷり加え、甘酢で作ることでさっぱりと食べられます。豚こま肉を使用して作りますが、片栗粉をまぶすので加熱しても柔らかいままです。食感をしっかり出したいなら、ロースを使ってみましょう。