業務スーパーの冷凍ホタテ6選|貝柱が美味しい?レシピや缶詰も紹介!

業務スーパーのホタテがコスパ最強で話題なことを知っていますか?今回は、業務スーパーのホタテのおすすめ6選を値段や刺身として生食できるのかなどの情報とともに<貝柱・缶詰>など種類別に紹介します。業務スーパーの冷凍ホタテの解凍方法やおすすめのレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 業務スーパーのホタテはコスパ最強?
  2. 値段など業務スーパーのホタテの商品情報
  3. 業務スーパーのホタテのおすすめ①蒸しほたて
  4. 蒸しほたての商品情報【値段・内容量など】
  5. 蒸しほたてのカロリー・糖質など栄養成分
  6. 蒸しほたての味・食感
  7. 業務スーパーのホタテのおすすめ②ボイルほたて貝
  8. ボイルほたて貝の商品情報【値段・内容量など】
  9. ボイルほたて貝のカロリー・糖質など栄養成分
  10. ボイルほたて貝の味・食感
  11. 業務スーパーのホタテのおすすめ③ホタテ貝柱
  12. ホタテ貝柱の商品情報【値段・内容量など】
  13. ホタテ貝柱のカロリー・糖質など栄養成分
  14. ホタテ貝柱の味・食感
  15. 業務スーパーのホタテのおすすめ④スモークほたて缶詰(オイル漬け)
  16. スモークほたて缶詰の商品情報【値段・内容量など】
  17. スモークほたて缶詰のカロリー・糖質など栄養成分
  18. スモークほたて缶詰の味・食感
  19. 業務スーパーのホタテのおすすめ⑤ほたて水煮缶詰
  20. ほたて水煮缶詰の商品情報【値段・内容量など】
  21. ほたて水煮缶詰のカロリー・糖質など栄養成分
  22. ほたて水煮缶詰の味・食感
  23. 業務スーパーのホタテのおすすめ⑥ホタテ風味フライ
  24. ホタテ風味フライの商品情報【値段・内容量など】
  25. ホタテ風味フライのカロリー・糖質など栄養成分
  26. ホタテ風味フライの味・食感
  27. 業務スーパーの冷凍ホタテの解凍方法は?
  28. ①常温は避け冷蔵庫で解凍する
  29. ②生食をする時は氷と塩を使って解凍する
  30. 業務スーパーの冷凍ホタテを使ったレシピを紹介!
  31. ①冷凍ホタテのクリームパスタ
  32. ②ホタテの炊き込みご飯
  33. ③ホタテ貝柱の漬け丼
  34. ④ホタテの佃煮
  35. 業務スーパーのホタテを試してみよう

①常温は避け冷蔵庫で解凍する

冷凍ホタテは、以下の手順で冷蔵庫でゆっくり自然解凍をする方法がおすすめです。

1.使う分だけ冷凍ホタテを取り出して、冷蔵庫へ移す
2.数時間から半日放置し、半解凍になったら加熱調理する


冷凍ホタテは常温ではなく、冷蔵庫で時間をかけて解凍する方がおすすめで、常温で解凍するとドリップが出やすくなります。使うホタテを冷蔵庫へ移動し、数時間から半日かけて解凍すれば、ドリップが出にくく旨味も逃げません。完全に解凍する前に、炒め物などで調理すると、より旨味を逃がさずに美味しいまま調理できます。

②生食をする時は氷と塩を使って解凍する

冷凍ホタテは冷蔵庫で自然解凍もできますが、生食をする時は以下のような氷と塩を使った解凍方法が向いています。

1.使う分のホタテと同量の氷をボウルに入れる
2.氷250gにつき小さじ1杯の塩を氷に加える
3.冷凍ホタテを加えてラップをする
4.3~5時間ほど常温に置いて解凍する


冷凍ホタテは常温での海津は不向きですが、氷と塩を使ってゆっくり解凍すれば旨味を逃さずに美味しく解凍できます。完全に解凍するよりも、少し凍った状態で切ったり盛り付けたりする方が、食べる時にちょうどよい具合に解凍できます。

業務スーパーの冷凍ホタテを使ったレシピを紹介!

ここでは、業務スーパーの冷凍ホタテを使った人気のアレンジレシピを紹介します。業務スーパーの冷凍ホタテは、色々なコスパの良い料理ができるので参考にしてください。

①冷凍ホタテのクリームパスタ

出典: https://cookpad.com/recipe/6930741

冷凍ホタテを炒めて牛乳や西京味噌で味付けすれば、和風の美味しいクリームパスタが作れます。冷凍ホタテで作るパスタは口コミでも評判で、手軽に贅沢なパスタが味わえます。

減塩 低たんぱく ほたてのクリームパスタ by アイコ★ケン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

②ホタテの炊き込みご飯

出典: https://cookpad.com/recipe/1052707

冷凍ホタテとさきいかを使った炊き込みご飯は、魚介のだしが染みこんだご飯が楽しめる人気のレシピです。麺つゆで味付けするので作るのも簡単で、冷凍ホタテがない時は水煮缶でもアレンジ可能です。

さきイカとホタテの北海炊き込みごはん。 by Sala 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

③ホタテ貝柱の漬け丼

出典: https://cookpad.com/recipe/6877984

刺身でも食べられる冷凍ホタテの貝柱を使えば、贅沢なホタテ丼が気軽に楽しめます。氷と塩を使った解凍で、半解凍程度の状態で漬け汁に漬け込んで味を染み込ませます。漬け込む前に水気をふき取ると、臭みもなくなり美味しいです。

冷凍ホタテ解凍で♪ほたて貝柱のゴマ漬け丼 by 秋桜畑 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが376万品

④ホタテの佃煮

出典: https://cookpad.com/recipe/1118249

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