業務スーパーの冷凍ホタテ6選｜貝柱が美味しい？レシピや缶詰も紹介！

業務スーパーでは蒸しホタテのほかに、ボイルホタテ貝も販売していてコスパが良いと評判です。ここでは大容量サイズのボイルホタテ貝について、詳しく紹介します。

業務スーパーのボイルホタテ貝は、100g当たり128円なのでコスパ最強と評判のホタテです。ただし、季節や店舗によって値段が変わる場合もあるようです。加熱調理をしている製品なので、自然解凍すれば生食もできるかもしれませんが詳細は不明です。刺身にはできないので、炒め物などの調理に役立ててください。

業務スーパーのボイルホタテは100g当たり80kcalなので、ヘルシーでダイエット中でもおすすめです。脂質や炭水化物も少なく、タンパク質は補給できるので、食事制限中でも安心して食べられます。

業務スーパーでは刺身で生食できる、ホタテの貝柱の冷凍も人気です。ここでは、手軽にホタテの刺身が楽しめる業務スーパーのホタテ貝柱について紹介します。

業務スーパーの刺身もできるホタテ貝柱は北海道産で、他のホタテの冷凍食品よりも高めです。ただし、刺身が楽しめるの貝柱の一般的な価格よりはコスパが良く買えるので人気です。おおむね1㎏3000円程度で買えますが、店舗や時期によって値段は大きく異なるようなので、店舗で確認してみてください。

業務スーパーで変えるホタテ貝柱のカロリーなどの栄養情報は不明です。ただし、刺身で楽しめる生食用のホタテ貝柱なので、一般的なホタテ貝柱の栄養情報が参考になります。ホタテ貝柱は100g当たり97kcalで、タンパク質などの栄養も含んでいるヘルシーな食材です。