業務スーパーの冷凍ホタテ6選｜貝柱が美味しい？レシピや缶詰も紹介！
業務スーパーのホタテがコスパ最強で話題なことを知っていますか？今回は、業務スーパーのホタテのおすすめ6選を値段や刺身として生食できるのかなどの情報とともに＜貝柱・缶詰＞など種類別に紹介します。業務スーパーの冷凍ホタテの解凍方法やおすすめのレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 業務スーパーのホタテはコスパ最強？
- 値段など業務スーパーのホタテの商品情報
- 業務スーパーのホタテのおすすめ①蒸しほたて
- 蒸しほたての商品情報【値段・内容量など】
- 蒸しほたてのカロリー・糖質など栄養成分
- 蒸しほたての味・食感
- 業務スーパーのホタテのおすすめ②ボイルほたて貝
- ボイルほたて貝の商品情報【値段・内容量など】
- ボイルほたて貝のカロリー・糖質など栄養成分
- ボイルほたて貝の味・食感
- 業務スーパーのホタテのおすすめ③ホタテ貝柱
- ホタテ貝柱の商品情報【値段・内容量など】
- ホタテ貝柱のカロリー・糖質など栄養成分
- ホタテ貝柱の味・食感
- 業務スーパーのホタテのおすすめ④スモークほたて缶詰（オイル漬け）
- スモークほたて缶詰の商品情報【値段・内容量など】
- スモークほたて缶詰のカロリー・糖質など栄養成分
- スモークほたて缶詰の味・食感
- 業務スーパーのホタテのおすすめ⑤ほたて水煮缶詰
- ほたて水煮缶詰の商品情報【値段・内容量など】
- ほたて水煮缶詰のカロリー・糖質など栄養成分
- ほたて水煮缶詰の味・食感
- 業務スーパーのホタテのおすすめ⑥ホタテ風味フライ
- ホタテ風味フライの商品情報【値段・内容量など】
- ホタテ風味フライのカロリー・糖質など栄養成分
- ホタテ風味フライの味・食感
- 業務スーパーの冷凍ホタテの解凍方法は？
- ①常温は避け冷蔵庫で解凍する
- ②生食をする時は氷と塩を使って解凍する
- 業務スーパーの冷凍ホタテを使ったレシピを紹介！
- ①冷凍ホタテのクリームパスタ
- ②ホタテの炊き込みご飯
- ③ホタテ貝柱の漬け丼
- ④ホタテの佃煮
- 業務スーパーのホタテを試してみよう
| カロリー | 43kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 8.2g |
| 炭水化物 | 0.9g |
| 糖質 | - |
| 脂質 | 0.5g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
ホタテのスモーク缶詰はオイルを使うのでカロリーや脂質が高めですが、ホタテ水煮缶詰は水煮なのでヘルシーです。カロリーや脂質も少なく、タンパク質は含まれているので、ダイエット中の食事でも安心して使えます。
ほたて水煮缶詰の味・食感
業務スーパーのホタテ水煮缶詰の味わいの特徴を、以下に紹介します。
・ホタテの旨味が詰まっている
・ジューシーな風味
・柔らかい食感で色々なホタテ料理に使いやすい
ホタテ水煮缶詰はホタテのだしの風味が濃く、ジューシーですが、オイリーな調理をしていないので優しい風味が楽しめます。炊き込みご飯などに使ったり、クリームコロッケに使ったりするアレンジも人気で、色々なホタテ料理に役立つところがおすすめです。まずいという意見は少なく、コスパ良くホタテの風味が楽しめるので口コミでも好評です。
344
@344not334
業務スーパーで売ってるほたての水煮缶
これ、めっちゃ美味い。
業務スーパーのホタテのおすすめ⑥ホタテ風味フライ
業務スーパーでは、丸ごとホタテを冷凍した贅沢な冷凍食品が評判ですが、もっと手軽にホタテの風味が楽しめるホタテ風味フライもおすすめです。ここでは、ホタテ風味フライについて詳しく紹介します。
ホタテ風味フライの商品情報【値段・内容量など】
| ホタテ風味フライ | |
| 値段（1袋） | 278円 |
| 値段（100gあたり） | 約78円 |
| 容量 | 360g |
| 賞味期限 | - |
| 原産地 | 中国 |
| 生食 | 不可 |
業務スーパーのホタテ風味フライは、イトヨリダイをすり身にしてホタテのような食感に仕上げた人気のフライです。そのまま揚げるだけで美味しいフライが楽しめて、コスパも抜群の商品です。
ホタテ風味フライのカロリー・糖質など栄養成分
| カロリー | 543kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 25.9g |
| 炭水化物 | 77.6g |
| 糖質 | - |
| 脂質 | 14g |
| 食塩相当量 | 6.48g |
ホタテ風味フライは1袋当たり543kcalですが、100gあたりにすると比較的カロリーも抑えられます。ただし、揚げるとカロリーも脂質も多くなるので、ヘルシーに食べたい時は揚げない調理がおすすめです。
ホタテ風味フライの味・食感
業務スーパーのホタテ風味フライの味わいの特徴は、以下の通りです。
・ホタテのような食感が手軽に楽しめる
・魚介類の優しいだしの風味
・淡白な味わいで食べやすい
ホタテ風味フライはホタテの風味をつけているフライですが、口コミではホタテらしい食感や旨味があって美味しいと好評です。しかし、中にはあっさりした味付けが物足りず、まずいという意見も見られます。手軽にフライが食べたい人や、コスパ良くホタテの風味を楽しみたい人に向いています。
えばん（Evan Williams）
@evan_kuzunoha
こんばんは。業務スーパーの『ホタテ風味フライ』は、ホタテのような食感で、おつまみにぴったりでした👍✨
業務スーパーの冷凍ホタテの解凍方法は？
業務スーパーでは色々なホタテ製品がありますが、特に人気の冷凍ホタテはどのように解凍すればよいのでしょうか。ここでは、業務スーパーの冷凍ホタテの解凍方法を紹介します。