さつまいもの天ぷらに合う献立レシピ15選！付け合わせやメニュー例も紹介！
さつまいもの天ぷらの献立はどうしたらいいのでしょうか？今回は、さつまいもの天ぷらに合う献立レシピを〈副菜＆サラダ・汁物＆スープ・主食〉など系統別に紹介します。さつまいもの天ぷらの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- さつまいもの天ぷらに合う献立レシピは何がある？
- さつまいもの天ぷらに合う献立レシピ【副菜・サラダ】
- ①副菜の定番かぼちゃの煮物
- ②常備菜にもなるハリハリ漬け
- ③付け合わせにおすすめの焼きナス
- ④カリカリしらすと水菜のサラダ
- ⑤ご飯にも合うもやしの卵とじ
- さつまいもの天ぷらに合う献立レシピ【汁物・スープ】
- ①和風なら豆腐と長ネギの味噌汁
- ②とろろ昆布のお吸い物
- ③さっぱり味のきのこのおろし汁
- ④食べ応えのある粕汁
- ⑤さつまあげと大根の生姜甘ぽん酢スープ
- さつまいもの天ぷらに合う献立レシピ【主食】
- ①付け合わせにおすすめの牛皿丼
- ②ちりめんじゃことネギの混ぜご飯
- ③エビピラフ
- ④ざるうどん
- ⑤親子丼
- さつまいもの天ぷらの献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
- 献立メニュー例①野菜だけで献立を作りたい時におすすめ
- 献立メニュー例②さつまいもの天ぷらを翌日も楽しみたい人におすすめ
- 献立メニュー例③ランチにおすすめ
- さつまいもの天ぷらに合う献立で美味しく食べよう！
さつまいもの天ぷらに子供が喜ぶ主食を添えたい時には、エビピラフを合わせるのもおすすめです。このレシピでは炊飯器を使って作るので手間もかからず、さつまいもをはじめとする野菜の天ぷらを主菜にする際に、喜ばれます。
④ざるうどん
ランチを手早く用意したい時には、さつまいもの天ぷらにざるうどんを合わせるとよいでしょう。ネギと白ごまと生姜のシンプルな薬味を添えるので、さつまいもの天ぷらの甘味が際立つ組み合わせです。
⑤親子丼
さつまいもの天ぷらを中心に和食の献立を組み立てたい時は、親子丼を添えるのもおすすめです。さつまいもの天ぷらと親子丼の相性がよく、飽きずに食べ続けられる組み合わせとなっています。
さつまいもの天ぷらの献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
さつまいもの天ぷらは様々な料理と合うので、献立例もバリエーションが豊富です。ここではさつまいもの天ぷらの献立を画像とともに紹介するので、組み合わせを考える参考にしてください。
献立メニュー例①野菜だけで献立を作りたい時におすすめ
さつまいもの天ぷらも含めて、野菜だけで献立を作りたい時におすすめの献立例は以下の通りです。
・さつまいもの天ぷら
・ナスの天ぷら
・ピーマンの天ぷら
・ししとうの天ぷら
・大葉の天ぷら
・にんじんの天ぷら
・玉ねぎの天ぷら
・豆腐と長ネギの味噌汁
・黒米
・トマトと大葉もサラダ
・紅茶ゼリー
主菜が野菜の天ぷらですが、油を使っているので十分に満足できます。トマトと大葉のサラダの酸味がよい箸休めとなり、お腹いっぱい食べてもカロリーは控えめです。デザートの紅茶ゼリーが、天ぷらの油をすっきりと洗い流してくれる組み合わせとなっています。
献立メニュー例②さつまいもの天ぷらを翌日も楽しみたい人におすすめ
さつまいもの天ぷらを揚げた翌日に、違う味わいで楽しみたい人におすすめの献立例です。
・さつまいもの天ぷら丼
・ちくわの桜エビ揚げ
・もやしとほうれん草のピーナッツ和え
・さつまあげと大根の生姜甘ぽん酢スープ
・柿ヨーグルト
2倍濃縮のめんつゆに砂糖を加えて加熱したものに残ったさつまいもの天ぷらを入れ、絡めてからご飯にのせて丼にします。しっかり味がついているのでご飯が進み、付け合わせた副菜や汁物もヘルシーな食材ばかりです。様々な食感と食材の色合いも楽しめる、献立例といえるでしょう。