チキンナゲットに合う献立レシピ20選!副菜おかずやメニュー例も紹介!
チキンナゲットの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、チキンナゲットに合う献立レシピを〈副菜&サラダ・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。チキンナゲットの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- チキンナゲットに合う献立レシピは何がある?
- チキンナゲットに合う献立レシピ【副菜・サラダ】
- ①玉ねぎとトマトのサラダ
- ②子供も喜ぶ のり塩ポテト
- ③アスパラのベーコン巻き
- ④カラフルピクルス
- ⑤ブロッコリーとウインナーのグラタン
- ⑥にんじんとオレンジのサラダ
- ⑦インゲンのクリームチーズ和え
- ⑧キャベツととうもろこしのコールスロー
- ⑨じゃがいものチーズガレット
- ⑩厚揚げとベーコンの煮物
- ⑪ごぼうの唐揚げ
- チキンナゲットに合う献立レシピ【汁物・スープ】
- ①白菜と玉ねぎの味噌汁
- ②ごはんにも合う 味噌ミルクスープ
- ③春雨オニオンスープ
- ④かぼちゃのポタージュ
- ⑤丸ごとオニオンスープ
- ⑥鶏胸肉で ヘルシーミネストローネ
- ⑦野菜たっぷりポトフ
- ⑧キノコスープ
- ⑨エビのトマトシチュー
- チキンナゲットの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー例①ヘルシーな夕食を食べたい時のチキンナゲット定食
- 献立メニュー例②育ち盛りの子供がいるなら 主食もメインもチキンの夕食
- 献立メニュー例③ちょっと豪華な夕食を食べたい時におすすめの献立
- チキンナゲットに合う献立で美味しく食べよう!
チキンナゲットに合う献立レシピは何がある?

ファストフード店でも人気のチキンナゲットは、大人から子供まで好きなメニューです。チキンナゲットを主菜に献立を用意する場合、他のおかずや副菜・汁物はどのような品が合うのでしょうか。今回はチキンナゲットをメインにした場合の、相性のよい人気おかずを紹介します。
チキンナゲットに合う献立レシピ【副菜・サラダ】
チキンナゲットを献立のメインにする時は、栄養バランスを考慮して野菜たっぷりの副菜がおすすめです。ここではチキンナゲットの献立に合う、副菜やサラダを紹介します。
①玉ねぎとトマトのサラダ
フレッシュなトマトと玉ねぎを使った、マリネ風サラダです。さっぱりとしたトマトと玉ねぎが、ジューシーなチキンナゲットとよい組み合わせです。玉ねぎは水にさらすと辛味がなくなり、子供でも食べやすくなります。
②子供も喜ぶ のり塩ポテト
シンプルでありつつ、じゃがいもの美味しさを存分に堪能できるのり塩ポテトです。フライパンにレンジで加熱したじゃがいもを入れ焼き目をつけたら、塩と青のりを入れよく和えます。じゃがいもは揚げないので、チキンナゲットでカロリーが気になる人にもおすすめです。
③アスパラのベーコン巻き
チキンナゲットの夕食やお弁当のおかずにもおすすめの、アスパラのベーコン巻きです。鮮やかな緑とピンク色で、食卓やお弁当の中が華やぎます。塩・胡椒のシンプルな味付けなので、チキンナゲットの献立の中で邪魔になりません。
④カラフルピクルス
チキンナゲットは揚げ物なので、献立の中にさっぱりとしたピクルスがあるとよい箸休めになります。消毒した瓶に好みの野菜を入れ、ピクルス液を注ぎ冷蔵庫で休ませます。ミニトマトやきゅうり・パプリカなど色々な野菜で作ると、カラフルで食卓が華やぐのでおすすめです。
⑤ブロッコリーとウインナーのグラタン
チキンナゲットを揚げている間にトースターで作ることができる、簡単にグラタンのレシピです。ウインナーと下茹でしたブロッコリーを耐熱皿に入れ、マヨネーズとチーズをかけてトースターで焼くだけで完成です。
⑥にんじんとオレンジのサラダ
にんじんとオレンジのフレッシュなサラダは、チキンナゲットの献立とよい組み合わせです。にんじんは千切りに、オレンジは食べやすい大きさに剥いておきます。すべてを調味料とともに和え、冷蔵庫で味をなじませてください。
⑦インゲンのクリームチーズ和え
和食に偏りがちなインゲンをクリームチーズで和えた、和洋折衷な副菜です。コクがありつつレモン汁の爽やかさで、チキンナゲットの献立によく合います。黒胡椒はたっぷりかけると刺激が加わり、さらに美味しさが増します。
⑧キャベツととうもろこしのコールスロー
チキンナゲットとコールスローサラダは、定評のある組み合わせです。千切りにしたキャベツを塩もみし、しばらく置いて水気を絞ります。キャベツにとうもろこしやツナ缶・調味料を混ぜたら完成です。
⑨じゃがいものチーズガレット
子供が好きなチーズやウインナーを使った、じゃがいものガレットです。こんがりと焼いたじゃがいもと中のとろけるチーズが美味しく、箸が進みます。ボリュームがありつつ手軽に作れるので、チキンナゲットと一緒にホームパーティーの献立にもおすすめです。
⑩厚揚げとベーコンの煮物
厚揚げをベーコンと一緒に煮物にすると、和洋折衷でチキンナゲットとよく合うおかずになります。ベーコンの旨味が厚揚げとしめじに染み込み、満足のあるおかずです。大人は、仕上げに黒胡椒をかけるのもおすすめです。
⑪ごぼうの唐揚げ
チキンナゲットのついでにもう一品揚げ物の副菜を作るなら、食物繊維が豊富なごぼうの唐揚げがおすすめです。普段ごぼうが苦手な子供も大好きな唐揚げにすれば、食べやすくなります。
チキンナゲットに合う献立レシピ【汁物・スープ】
洋食のチキンナゲットには、和食の味噌汁などは合わないのでしょうか。ここではチキンナゲットの献立に合う汁物・スープを紹介します。
①白菜と玉ねぎの味噌汁
チキンナゲットの献立の主食が白米なら、汁物は野菜たっぷりの味噌汁がよく合います。白菜や玉ねぎの味噌汁は野菜の甘みが出ているので、子供も食べやすくおすすめです。味噌は煮立てると風味が悪くなるので、最後に入れるようにしましょう。
②ごはんにも合う 味噌ミルクスープ
カラフルな野菜を入れたミルクスープは、茶色に偏りがちなチキンナゲットの献立の彩りになります。レンジで加熱してから煮込むことで、調理時間を短縮できます。ほのかに香る味噌の風味が、よいアクセントです。
③春雨オニオンスープ
春雨のボリュームでおかずにもなる、オニオンスープです。玉ねぎをよく炒めたらにんじんとコンソメスープ・春雨を入れて火が通ったら完成です。チキンナゲットのジューシーさを、玉ねぎのコクと甘みが引き立てます。
④かぼちゃのポタージュ
子供が好きなチキンナゲットと、かぼちゃのポタージュの組み合わせです。このレシピはミキサーを使わず、加熱したかぼちゃを潰すだけなので手軽に作ることができます。大人は、仕上げに黒胡椒をトッピングするのもおすすめです。
⑤丸ごとオニオンスープ
丸ごと一つ玉ねぎを使った、おかずにもなるボリューム満点のスープです。玉ねぎの甘みとバターのコクが、チキンナゲットとよく合います。簡単ですがオイスターソースと醤油の隠し味で、じっくり煮込んだような深みも感じます。
⑥鶏胸肉で ヘルシーミネストローネ
揚げ物のチキンナゲットの献立にヘルシーなスープを合わせたい時には、鶏胸肉入りミネストローネがおすすめです。脂質が少ない鶏胸肉と、糖質が少ないキャベツや大根・キノコを使っています。じゃがいもやにんじんなど糖質が多い食材がなくても、満足感のあるスープです。
⑦野菜たっぷりポトフ
野菜がたっぷりと入ったポトフは、タンパク質が多いチキンナゲットの献立におすすめです。じっくりと煮込むことで野菜の甘みが引き出され、子供も美味しく食べることができます。とうもろこしやキャベツを入れても美味しいので、ぜひ作ってみてください。
⑧キノコスープ
チキンナゲットの献立にヘルシーなスープを選びたい時は、食物繊維が豊富な食材入りのレシピがおすすめです。このスープはしめじやえのき・エリンギに蓮根など、低カロリーで食物繊維が豊富な食材を使っています。最後に少し加えるごま油の香りが、いいアクセントです。
⑨エビのトマトシチュー
チキンナゲットだけでは足りない育ち盛りの子供がいるなら、食べ応えのあるエビのトマトシチューがおすすめです。エビと玉ねぎ・しめじをソテーし、トマト缶と牛乳・生クリームを加えて煮込みます。エビとクリームの濃厚な美味しさに、子供も大人も大満足です。
チキンナゲットの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
ここではチキンナゲットを主菜にした、おすすめの献立を画像とともに紹介します。それぞれおすすめの人やシーンも紹介するので、参考にしてください。
献立メニュー例①ヘルシーな夕食を食べたい時のチキンナゲット定食
ダイエット中でも揚げ物が食べたい時は、おからを入れたチキンナゲットがおすすめです。
・おから入りチキンナゲット
・キノコのグラタン
・エビとブロッコリーのソテー
・ミネストローネ
チキンナゲットにおからを入れることで、通常の作り方よりもヘルシーになります。また食物繊維の多いキノコを使ったり、食べ応えのあるミネストローネを献立に入れると満足感がアップします。
献立メニュー例②育ち盛りの子供がいるなら 主食もメインもチキンの夕食
成長期の子供がいるなら、主食も主菜もチキンを使ったタンパク質多めの献立がおすすめです。
・チキンナゲット
・チキンライス
・ワンタンスープ
・サラダ
・フルーツ
主食と主菜は同じ鶏肉を使っていますが、味付けを変えることで飽きさせないように工夫しています。主食が味の濃いものにする時には、サラダやフルーツは素材の味を生かしたシンプルなレシピの方がバランスが取れます。
献立メニュー例③ちょっと豪華な夕食を食べたい時におすすめの献立
友人を招いたり、少し豪華な夕食を食べたい時におすすめの献立は以下の通りです。
・チキンとポークナゲット
・ミネストローネ
・リメイク焼きそば
・キャベツのゴマ和え
・とうもろこしと明太子のバター醤油チャーハン
・タラのマヨチーズ焼き
チキンとポークの2種類のナゲットをメインに、複数の副菜で華やかな献立に仕上げました。品数は多いですが作り置きできる副菜や、スープを煮込んでいる間にナゲットを揚げるなど段取りよく調理できます。
チキンナゲットに合う献立で美味しく食べよう!
幅広い世代に愛されているチキンナゲットは、出番の多い人気のおかずです。洋食以外に味噌汁や和え物など和食にもよく合うので、ぜひ色々な献立でチキンナゲットを楽しんでください。
(*マックナゲットのアレンジレシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)