クッパに合う献立レシピ20選！副菜おかずや組み合わせ例など紹介！
クッパの献立はどうしたらいいのでしょうか？今回は、クッパに合う献立レシピを〈副菜＆サラダ・主菜＆メインのおかず〉など系統別に紹介します。さらに、クッパの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- クッパに合う献立レシピは何がある？
- クッパに合う献立レシピ【副菜・サラダ】
- ①簡単でピリ辛の蓮根きんぴら
- ②水菜と山芋の野菜サラダ
- ③キャベツと豆腐の野菜サラダ
- ④長芋ときゅうりのサラダ
- ⑤ブロッコリーのカニカマあんかけ
- ⑥アボカドとトマトのサラダ
- ⑦豚こまごぼう
- ⑧大葉香る野菜サラダ
- ⑨野菜たっぷりチヂミ
- ⑩もやしと人参ときゅうりの野菜ナムル
- ⑪和風ブロッコリーのオリーブおかか和え
- ⑫大根としその野菜サラダ
- ⑬野菜たっぷり簡単たまごスープ
- クッパに合う献立レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①韓国風ヤンニョムチキン
- ②豚肉と野菜の時短プルコギ
- ③簡単チーズタッカルビ
- ④おうちで簡単麻婆豆腐
- ⑤鶏肉と野菜のピリ辛チム
- ⑥ユッケジャンスープにもアレンジできる野菜たっぷりカルビスープ
- ⑦大人気のサムギョプサル
- クッパの献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
- 献立メニュー例①ユッケジャンクッパとたっぷりナムルでヘルシーに
- 献立メニュー例②おつまみ料理が豊富な夜ご飯に
- 献立メニュー例③手軽に栄養バランスのとれた夜ご飯の献立
- クッパに合う献立で美味しく食べよう！
牛テールと野菜をしょう油、ヤンニョンで味付けしたスタミナ満点のカルビスープもクッパに良く合います。ヤンニョンとは韓国料理の合わせ調味料のことで、色々な料理の下味に使えるため、常備しておくと韓国料理を家庭でも楽しめ便利です。牛肉の部位や味付けを少しアレンジすると、ユッケジャンスープにもなります。
⑦大人気のサムギョプサル
豚バラ肉をレタスや大葉などの野菜に包んで食べる人気のサムギョプサルを、クッパと組み合わせるのもおすすめです。タレや包む野菜、薬味によって味わいの変化も楽しめる、おもてなし料理にも最適の一品です。
クッパの献立メニュー・組み合わせ例を紹介！
ここではクッパに合う組み合わせメニュー・献立を画像とともに紹介します。バランスのとれた夜ご飯におすすめの献立やヘルシーなメニューもあるので、参考にして下さい。
献立メニュー例①ユッケジャンクッパとたっぷりナムルでヘルシーに
ナムルが4種類もあり、外食が多く野菜不足になりがちな人におすすめの献立です。
・ユッケジャンクッパ
・ほうれん草のナムル
・人参のナムル
・大根のナムル
・トマトと韓国のりのナムル
ユッケジャンクッパを主食に、4種類のナムルがついた献立です。どちらにも野菜がたくさん使われていて、カロリーを抑えた夜ご飯を摂りたい人におすすめのメニューです。よりあっさり食べたい時には、ナムルの塩やごま油の量を調整して下さい。
献立メニュー例②おつまみ料理が豊富な夜ご飯に
ユッケジャンクッパをメインにし、副菜は時短料理のおつまみ風にしたい人におすすめの献立です。
・ユッケジャンクッパ
・生ハムと生ズッキーニのおつまみ
・ささぎのペペロンチーノ風
・スルメイカの塩辛
・豆もやしのナムル
ユッケジャンクッパに作り置きや時短料理を組み合わせると、忙しい時もバランスのとれたおつまみや夜ご飯が完成します。主食を合わせる時はユッケジャンスープとして献立に添えたり、子供と食べる時は辛味のないカルビスープ風のクッパにしたりと様々にアレンジしてみてください。
献立メニュー例③手軽に栄養バランスのとれた夜ご飯の献立
野菜や肉類などバランスよく摂りたい人におすすめの献立です。
・鶏もやしのピリ辛スープご飯
・厚揚げの味噌チーズ焼き
・エリンギのオーブン焼き
カルビクッパを鶏肉にアレンジした、軽く食べられるスープご飯の献立です。食欲がない時もスープご飯にすると食べやすいでしょう。副菜に厚揚げやチーズ、エリンギなども加え栄養バランスもよくなります。