クッパに合う献立レシピ20選!副菜おかずや組み合わせ例など紹介!

クッパの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、クッパに合う献立レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず〉など系統別に紹介します。さらに、クッパの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. クッパに合う献立レシピは何がある?
  2. クッパに合う献立レシピ【副菜・サラダ】
  3. ①簡単でピリ辛の蓮根きんぴら
  4. ②水菜と山芋の野菜サラダ
  5. ③キャベツと豆腐の野菜サラダ
  6. ④長芋ときゅうりのサラダ
  7. ⑤ブロッコリーのカニカマあんかけ
  8. ⑥アボカドとトマトのサラダ
  9. ⑦豚こまごぼう
  10. ⑧大葉香る野菜サラダ
  11. ⑨野菜たっぷりチヂミ
  12. ⑩もやしと人参ときゅうりの野菜ナムル
  13. ⑪和風ブロッコリーのオリーブおかか和え
  14. ⑫大根としその野菜サラダ
  15. ⑬野菜たっぷり簡単たまごスープ
  16. クッパに合う献立レシピ【主菜・メインのおかず】
  17. ①韓国風ヤンニョムチキン
  18. ②豚肉と野菜の時短プルコギ
  19. ③簡単チーズタッカルビ
  20. ④おうちで簡単麻婆豆腐
  21. ⑤鶏肉と野菜のピリ辛チム
  22. ⑥ユッケジャンスープにもアレンジできる野菜たっぷりカルビスープ
  23. ⑦大人気のサムギョプサル
  24. クッパの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  25. 献立メニュー例①ユッケジャンクッパとたっぷりナムルでヘルシーに
  26. 献立メニュー例②おつまみ料理が豊富な夜ご飯に
  27. 献立メニュー例③手軽に栄養バランスのとれた夜ご飯の献立
  28. クッパに合う献立で美味しく食べよう!

出典:https://ameblo.jp/soloist-table/entry-12578247266.html

ヤンニョムチキンといえば、韓国で大人気の定番のから揚げでクッパの献立の主菜に最適です。このレシピは、焼き肉のたれに漬け込んだ鶏肉に片栗粉をまぶして、揚げ焼きするので手軽に作れ、絡めた甘辛いコチュジャンのタレが食欲をそそります。

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②豚肉と野菜の時短プルコギ

出典: https://cookpad.com/recipe/6656710

プルコギはタレに漬け込んだ牛肉や野菜を、鉄板などで焼く韓国の人気定番料理ですが、こちらは豚肉を使ったアレンジレシピです。豚肉と野菜をタレに一晩漬けこんで焼くだけなので、簡単です。クッパの献立に加えるとバランスの取れた食事になるでしょう。

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③簡単チーズタッカルビ

出典:https://ameblo.jp/soloist-table/entry-12366883589.html

韓国の定番料理ですが、日本でも人気のチーズタッカルビもクッパの献立におすすめです。鶏肉を甘辛く炒めた焼肉料理のことを「タッカルビ」といい、さらにチーズを加えると「チーズタッカルビ」になります。コチュジャンやごま油を使ったタレとチーズの相性が抜群で、野菜にも味がしみ込み食欲がそそられます。

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④おうちで簡単麻婆豆腐

出典:https://ameblo.jp/uta525/entry-12819500693.html

豆腐は絹でも木綿でも作れ、子供には豆板醬を減らし味噌を使ったり、大人には豆板醤を多めにとアレンジによってみんなで楽しめます。ごま油の香りで食欲がそそられ、ご飯も副菜の野菜も進みます。またクッパの味付けに合わせて辛みを調整すると、バランスの取れた味になるでしょう。

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⑤鶏肉と野菜のピリ辛チム

出典: https://cookpad.com/recipe/839059

「チム」とは蒸し料理のことですが、韓国では時間をかけた煮込み料理をイメージしているそうです。こちらのレシピは家庭で作りやすくアレンジし、鶏肉、野菜がたっぷりのボリューム満点の一品です。ユッケジャンクッパやユッケジャンスープにもよく合います。

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⑥ユッケジャンスープにもアレンジできる野菜たっぷりカルビスープ

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