クッパに合う献立レシピ20選!副菜おかずや組み合わせ例など紹介!
クッパの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、クッパに合う献立レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず〉など系統別に紹介します。さらに、クッパの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- クッパに合う献立レシピは何がある?
- クッパに合う献立レシピ【副菜・サラダ】
- ①簡単でピリ辛の蓮根きんぴら
- ②水菜と山芋の野菜サラダ
- ③キャベツと豆腐の野菜サラダ
- ④長芋ときゅうりのサラダ
- ⑤ブロッコリーのカニカマあんかけ
- ⑥アボカドとトマトのサラダ
- ⑦豚こまごぼう
- ⑧大葉香る野菜サラダ
- ⑨野菜たっぷりチヂミ
- ⑩もやしと人参ときゅうりの野菜ナムル
- ⑪和風ブロッコリーのオリーブおかか和え
- ⑫大根としその野菜サラダ
- ⑬野菜たっぷり簡単たまごスープ
- クッパに合う献立レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①韓国風ヤンニョムチキン
- ②豚肉と野菜の時短プルコギ
- ③簡単チーズタッカルビ
- ④おうちで簡単麻婆豆腐
- ⑤鶏肉と野菜のピリ辛チム
- ⑥ユッケジャンスープにもアレンジできる野菜たっぷりカルビスープ
- ⑦大人気のサムギョプサル
- クッパの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー例①ユッケジャンクッパとたっぷりナムルでヘルシーに
- 献立メニュー例②おつまみ料理が豊富な夜ご飯に
- 献立メニュー例③手軽に栄養バランスのとれた夜ご飯の献立
- クッパに合う献立で美味しく食べよう!
ヤンニョムチキンといえば、韓国で大人気の定番のから揚げでクッパの献立の主菜に最適です。このレシピは、焼き肉のたれに漬け込んだ鶏肉に片栗粉をまぶして、揚げ焼きするので手軽に作れ、絡めた甘辛いコチュジャンのタレが食欲をそそります。
②豚肉と野菜の時短プルコギ
プルコギはタレに漬け込んだ牛肉や野菜を、鉄板などで焼く韓国の人気定番料理ですが、こちらは豚肉を使ったアレンジレシピです。豚肉と野菜をタレに一晩漬けこんで焼くだけなので、簡単です。クッパの献立に加えるとバランスの取れた食事になるでしょう。
③簡単チーズタッカルビ
韓国の定番料理ですが、日本でも人気のチーズタッカルビもクッパの献立におすすめです。鶏肉を甘辛く炒めた焼肉料理のことを「タッカルビ」といい、さらにチーズを加えると「チーズタッカルビ」になります。コチュジャンやごま油を使ったタレとチーズの相性が抜群で、野菜にも味がしみ込み食欲がそそられます。
④おうちで簡単麻婆豆腐
豆腐は絹でも木綿でも作れ、子供には豆板醬を減らし味噌を使ったり、大人には豆板醤を多めにとアレンジによってみんなで楽しめます。ごま油の香りで食欲がそそられ、ご飯も副菜の野菜も進みます。またクッパの味付けに合わせて辛みを調整すると、バランスの取れた味になるでしょう。
⑤鶏肉と野菜のピリ辛チム
「チム」とは蒸し料理のことですが、韓国では時間をかけた煮込み料理をイメージしているそうです。こちらのレシピは家庭で作りやすくアレンジし、鶏肉、野菜がたっぷりのボリューム満点の一品です。ユッケジャンクッパやユッケジャンスープにもよく合います。