ペッパーランチに合う献立レシピ15選!付け合わせやスープのおすすめを紹介!

ペッパーランチの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、ペッパーランチに合う献立のおかず・付け合わせを〈副菜&サラダ・主菜・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。ペッパーランチに合う献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ペッパーランチに合う献立レシピは何がある?
  2. ペッパーランチに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜・サラダ】
  3. ①大根とわかめのサラダ
  4. ②アボカドとトマトときゅうりのコブサラダ風
  5. ③もやしのナムル
  6. ④子供が喜ぶポテトサラダ
  7. ⑤キヌアのサラダ
  8. ⑥キャロットラペ
  9. ペッパーランチに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
  10. ①もやしと牛肉の中華炒め
  11. ②子供に人気のおかずフライドチキン
  12. ③野菜の豚肉巻き
  13. ④鶏ハムのオープンオムレツ
  14. ⑤煮込みハンバーグ
  15. ペッパーランチに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  16. ①ポトフ
  17. ②野菜たっぷりのミネストローネ
  18. ③人参と玉ねぎとじゃがいものポタージュ
  19. ④わかめと舞茸の味噌汁
  20. ペッパーランチに合う献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
  21. 献立メニュー例①ペッパーランチ風の夕食を作りたい人におすすめ
  22. 献立メニュー例②簡単な献立を作りたい人におすすめ
  23. 献立メニュー例③ペッパーランチ風のお弁当を作りたい人におすすめ
  24. ペッパーランチに合う献立で美味しく食べよう!

ペッパーランチに合う献立レシピは何がある?

ペッパーランチの人気メニューであるペッパーライスは、ご飯とともに牛肉・トウモロコシ・ネギなどをバターで炒めた料理です。家庭でもホットプレートやスキレットを使って簡単に作れますが、どのようなおかずと組み合わせると良いのでしょうか。今回は、ペッパーランチ風のペッパーライスに合うおかずの人気レシピを紹介します。

ペッパーランチに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜・サラダ】

ここでは、ペッパーランチ風のペッパーライスに合う副菜・サラダの人気レシピを紹介します。献立に合わせると、ペッパーライスだけでは不足しがちな野菜を補うことができます。

①大根とわかめのサラダ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12554424510.html

ペッパーランチでは、サイドメニューのわかめサラダをペッパーライスに合わせるのが人気です。酢や醤油を合わせたドレッシングをかけ、さっぱりした風味に仕上げましょう。

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②アボカドとトマトときゅうりのコブサラダ風

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12590082614.html

アボカドやトマトなどを使ったコブサラダは、牛肉やバーベキューソースとの相性が良いサラダです。彩りが良く華やかな雰囲気に仕上がるので、パーティーやおもてなしの際にも適しています。ドレッシングも好みに合わせて変えることができるので、子供から大人まで美味しく食べられます。

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③もやしのナムル

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12596936160.html

ダイエットや節約に役立つ副菜を作りたい場合は、もやしのナムルがおすすめです。味付けにめんつゆを使うと、ペッパーライスとの相性も良くなります。茹でた食材は、しっかり水分を切ることがポイントです。

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④子供が喜ぶポテトサラダ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12657992948.html

子供のいる家庭は、ペッパーライスにポテトサラダを付け合わせるのがおすすめです。このレシピでは、ポテトサラダにチーズ・バター・牛乳を加えてグラタン風に仕上げているので、より子供好みの味わいになります。

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