なすを使った洋風レシピ22選!人気の副菜やメインおかずなど紹介!
なすを使った洋風レシピは何があるのでしょうか?今回は、なすを使った洋風の人気レシピを〈副菜&サラダ&おつまみ・主菜&メインのおかず・主食・スープ〉など系統別に紹介します。おしゃれなメイン料理も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- なすを使った洋風レシピは何がある?
- なすを使った洋風レシピ【副菜・サラダ・おつまみ】
- ①おしゃれな洋風おつまみラタトゥイユ
- ②焼き野菜のマリネ
- ③おしゃれな付け合わせカポナータ
- ④なすのチーズ焼き
- ⑤なすの洋風冷や奴
- なすを使った洋風レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①なすの肉巻き
- ②なすとズッキーニとひき肉の炒め物
- ③なすとトマトのチーズ焼き
- ④なすと鶏肉のトマト煮
- ⑤なすと白身魚のおしゃれなグリル
- ⑥ハンバーグのなす巻き
- なすを使った洋風レシピ【主食】
- ①なすと鶏肉のドリア
- ②なすとズッキーニのトマトリゾット
- ③レンジで簡単なすとツナのトマトパスタ
- ④なすと夏野菜のカレーうどん
- ⑤なすのカレーライス
- ⑥なすのボロネーゼ
- ⑦なすとトマトのガーリックチキン丼
- ⑧なすとピーマンのガパオライス風
- なすを使った洋風レシピ【汁物・スープ】
- ①なすとキャベツのミネストローネ
- ②なすとピーマンのスープカレー
- ③なすとエビのトマトスープ
- なすを使った人気の洋風レシピを作ってみよう!
③レンジで簡単なすとツナのトマトパスタ
フライパンや鍋を使わず、レンジで簡単に作れるパスタです。冷製パスタにアレンジする場合は、加熱したトマトソースを冷蔵庫に入れて冷やしておきましょう。パスタにオリーブオイルや塩麹を馴染ませることで、美味しく仕上がります。
④なすと夏野菜のカレーうどん
カレーベースのスープに牛乳を混ぜ、濃厚な味わいにアレンジしたカレーうどんのレシピです。なすやピーマンなどの野菜とスープのまろやかな味わいがよく合い、箸が進む一品です。
⑤なすのカレーライス
夏のカレーライスには、なすを入れるのが定番になっている家庭は多いようです。なすは水分をしっかり拭き取り、しっかり素揚げしておくと美味しく仕上がります。鍋に揚げなすを加えた後は、煮込み過ぎないように注意しましょう。
⑥なすのボロネーゼ
ボロネーゼには、牛ひき肉とともになすを使うのが定番です。トマトとともに鶏ガラスープの素やケチャップを使うことで、より濃厚な味わいに仕上げています。パスタは、標準時間より短めに茹でると美味しくなります。
⑦なすとトマトのガーリックチキン丼
なす・ミニトマト・ズッキーニなどの野菜とともに、鶏肉や卵黄を使ったボリュームのある丼物です。なすとズッキーニはオリーブオイルで素揚げすると、香ばしい風味がついて美味しくなります。