なすを使った洋風レシピ22選!人気の副菜やメインおかずなど紹介!
なすを使った洋風レシピは何があるのでしょうか?今回は、なすを使った洋風の人気レシピを〈副菜&サラダ&おつまみ・主菜&メインのおかず・主食・スープ〉など系統別に紹介します。おしゃれなメイン料理も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- なすを使った洋風レシピは何がある?
- なすを使った洋風レシピ【副菜・サラダ・おつまみ】
- ①おしゃれな洋風おつまみラタトゥイユ
- ②焼き野菜のマリネ
- ③おしゃれな付け合わせカポナータ
- ④なすのチーズ焼き
- ⑤なすの洋風冷や奴
- なすを使った洋風レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①なすの肉巻き
- ②なすとズッキーニとひき肉の炒め物
- ③なすとトマトのチーズ焼き
- ④なすと鶏肉のトマト煮
- ⑤なすと白身魚のおしゃれなグリル
- ⑥ハンバーグのなす巻き
- なすを使った洋風レシピ【主食】
- ①なすと鶏肉のドリア
- ②なすとズッキーニのトマトリゾット
- ③レンジで簡単なすとツナのトマトパスタ
- ④なすと夏野菜のカレーうどん
- ⑤なすのカレーライス
- ⑥なすのボロネーゼ
- ⑦なすとトマトのガーリックチキン丼
- ⑧なすとピーマンのガパオライス風
- なすを使った洋風レシピ【汁物・スープ】
- ①なすとキャベツのミネストローネ
- ②なすとピーマンのスープカレー
- ③なすとエビのトマトスープ
- なすを使った人気の洋風レシピを作ってみよう!
⑧なすとピーマンのガパオライス風
ガパオライスは、バジルやひき肉をナンプラーで炒めるアジア料理です。このレシピでは、自宅にある食材を使って簡単にアレンジしています。バジルの代わりに大葉を使うため、爽やかな風味に仕上がります。
なすを使った洋風レシピ【汁物・スープ】
ここでは、なすを使った洋風の汁物・スープの人気レシピを紹介します。洋風の献立に付け合わせて、食事の満足感を高めましょう。
①なすとキャベツのミネストローネ
なす・キャベツ・人参・セロリなどをじっくり煮込んだ、定番のミネストローネのレシピです。野菜を豊富に摂ることができるので、肉のおかずが多い時や、副菜を用意できない時にもおすすめです。
②なすとピーマンのスープカレー
大きめに切ったなす・ピーマン・じゃがいもなどを、鶏肉とともに煮込んだスープカレーです。市販のカレールウを使わずに作るため、スパイシーで本格的な味わいに仕上がります。
③なすとエビのトマトスープ
なすやエビを弱火でじっくり煮込んで作る、トマトスープのレシピです。てんさい糖を使用して作るので、まろやかな甘みが感じられます。先に野菜を煮込み、柔らかくなったところでエビを加えましょう。