人気1位｜鯖缶のサラダの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

（＊つくれぽ数の多い人気の鯖缶アレンジレシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

（＊つくれぽ数の多い人気のサラダのレシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

コチュジャンを効かせたピリ辛の韓国風サラダで、仕上げに卵黄を乗せることでユッケ風の味わいが気軽に楽しめます。ごま油の風味で鯖缶の臭みも気にならず、玉ねぎの甘味も感じられます。

鯖缶とアボカドを組み合わせたサラダで、ごま油が風味に加わることで味わいにもアクセントが加わります。好みに合わせてミョウガやミニトマトなど、具材を自由に組み合わせるのも良いでしょう。

シャキッとした歯触りが特徴の水菜に、鯖の水煮缶の旨味とマヨネーズのまろやかさが加わります。隠し味に醤油が加わることで全体が締まり、ごまの風味も際立ちます。ボリュームがあるので、テーブルを華やかにしたい時にも適しています。

鯖缶と玉ねぎのサラダに、おかかを和えることで、より美味しくおつまみとしても活用できる味わいになります。上記のレシピではそれほど多い食材は使わないため、少しだけ残った食材の整理に使うのも良いでしょう。

レタスの消費に困ったときにもおすすめのレシピで、居酒屋風の味わいが自宅で楽しめます。鯖缶のほかに揉み海苔を使い、風味よく仕上げています。味付けのりや焼きのりのほか、韓国海苔を使ってもお酒のお供として良く合います。

春菊の旬におすすめのレシピで、和風のサラダながら臭みもなく、ワインのおつまみとしても活用できます。ごま油ではなく、オリーブオイルとレモンなどの柑橘類を使用することで、爽やかな洋風の味わいに仕上がります。

煮浸しなどに使われることの多い小松菜ですが、鯖缶と組み合わせることで和風サラダとして食べられます。味付けはポン酢とごま油だけで簡単に作れ、小松菜や鯖缶に染みこんでクセがなく美味しく食べられます。

鯖缶と大根の組み合わせの和風サラダは、青じそを刻んで入れることで爽やかな風味が加わります。調味料は塩だけのため、醤油味のおかずとの組み合わせに相性が良く、こってりした料理の口直しとしてもおすすめです。

具材にレタスとトマトの定番の具材を使用し、ワンボウルで簡単に作れるサラダです。味付けは塩だけですが、鯖缶から旨味が出るため、シンプルながら味わい深い一品になっています。簡単に副菜を一品作りたい時にも、選んでみてください。

大根やきゅうりはあっさりとしたサラダの具材として使われがちですが、鯖缶と合わせてマヨネーズのまろやかさを加えています。マヨネーズと和えることで、子供も食べやすくなるのでおすすめですが、その場合は胡椒を抜いて作ってください。

こちらは鯖の味噌煮缶を使用したサラダのレシピで、マヨネーズの分量を減らしてヨーグルトを加えています。ヘルシーな味わいで、ヨーグルトの酸味も邪魔にならず、さっぱりとしていながらまろやかさも感じられます。

新玉ねぎの季節におすすめのレシピで、甘さと鯖缶の旨味が合わさります。ポン酢だけで味付けするため簡単に作れ、お酒のおつまみとしても向いているため、傷みやすい新玉ねぎの消費としてもおすすめです。

鯖缶ときゅうりをマヨネーズで和え、柚子胡椒の風味と辛味をアクセントにしています。爽やかな柚子の香りときゅうりの風味が良く合い、鯖缶の臭みも気になりません。鯖缶ときゅうりはしっかり水を切ってから、マヨネーズと和えるようにするのがポイントです。

ボリュームのあるサラダが欲しいならおすすめのレシピで、ブロッコリーや卵など、子供も食べやすい食材で作っています。粒マスタードにレモン汁を隠し味にすることで、香りよく飽きることなく食べられます。

鯖缶と大根の千切りの中に、三つ葉を加えて作る彩りの良いサラダです。昆布つゆを味付けにしているため、鯖缶以外の旨味を感じられ味も簡単に決まります。ラー油を加えることで、ピリ辛の味わいが加わり美味しく食べられます。

鯖缶を使ったサラダは、和風にも洋風にも活用でき、味付けもさまざまです。臭みが気にならない工夫もそれぞれのレシピにあるので、まずはレシピ通りに作ってみるのが良いでしょう。ぜひ鯖缶のサラダの、人気レシピを作ってみてください。